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在远方 发表于 2015-1-12 21:54 不盲目地跟从,找到适合自己的方式。
铁锚 发表于 2015-1-13 16:58
双鱼 发表于 2015-1-13 16:46 量力而行,因人而异。
KK搏浪 发表于 2015-1-13 16:38 赞同这一观点
汇泉湾泳客 发表于 2015-1-13 15:45 冬泳没有可比性,唯有坚持科学冬泳
快乐海洋 发表于 2015-1-13 09:50 根据自身情况、选择最适合自己的户外运动、量力而动、很多户外运动都很好很健康但并不都适合每一个人身体条 ...
爱好冬泳 发表于 2015-1-13 09:05 不能盲目参与冬泳,否则会摊上大事的。
水八路 发表于 2015-1-13 08:46 冬泳有强身健体的效果,但并不是包治百病,要科学进行,需从秋天开始,循序渐进,坚持不懈
快活鱼 发表于 2015-1-13 08:40 冬泳,量力而行,因人而异。
四元柱 发表于 2015-1-13 06:56
水上飞li 发表于 2015-1-13 06:02
上海人 发表于 2015-1-13 18:31 说得好,谢谢长老的关注和评论
弥勒佛 发表于 2015-1-13 20:20 科学冬泳,因人而异。
关东女侠 发表于 2015-1-13 19:20 锻炼多种多样,根据自己身体情况选择适合自己的锻炼方式。
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