2015年初防流感小方法

中医赵大夫

由于气候异常，2015年全国大部分地区迎来首次雾霾天，各地流感患者激增。纵观2014年末、2015年初的气候特点；这个冬季各地雪量偏少，天气冷热起伏较大，加之空气污染严重，各地流感偏多；主要原因是由于雪量少，不利于人的阳气潜藏，人的虚阳浮跃，虚热在外，人的防御能力减弱，即正气偏弱；复因冷热起伏大，以及污染的空气，这就是致病的邪气，即邪气偏盛；正是由于正虚邪盛，故外感流行。
如何来预防流感呢？
首先我们要把我们的虚热潜藏回来，再者就是要祛除入侵的邪气；
治疗原则：潜阳润肺，驱邪外出
简单方法：
1、        柠檬水
【组成】：柠檬片1片（鲜者更佳）
【功效】：潜阳润肺，化痰止咳
【主治】：流感，咳嗽、咳痰等症
【使用方法】：开水适量，浸泡柠檬片10分钟，即可饮用。
2、百合银耳清肺粥
【组成】百合9克  杏仁9克   银耳9克   罗汉果6克
大枣3枚 大米75克 小米25克
【功效】清肺止咳，补虚建中。
【主治】由于空气污染、烟霾引起的呼吸道症状，以及免疫力低下人群由于季节变换引起的呼吸道疾患。
【使用方法】罗汉果用纱布包好与其它药及米共煮粥，每日早餐服用。
3、桑杏汤
【组成】桑叶9克  杏仁9克  沙参12克  川贝4克  
淡豆豉5克  栀子7克  梨皮9克
【功效】清肺润燥，宣肺止咳，化浊解毒。
【主治】流行感冒或由于空气污染、烟霾引起的呼吸道症状，以及免疫力低下人群由于季节变换引起的呼吸道疾患。
【使用方法】上方加水500毫升，武火煮沸，文火煎15分钟，取汁200毫升，分2次口服，小儿减半（可加冰糖少许）。
4、中成药可以选用：银翘解毒丸或百合固金丸