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楼主: 上海人
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提醒:冬泳人应以此为戒

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21#
发表于 2014-12-23 11:49 | 只看该作者
下水前热身到位是防止抽筋现象的最有效办法
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22#
 楼主| 发表于 2014-12-23 15:17 | 只看该作者
KK搏浪 发表于 2014-12-23 11:49
下水前热身到位是防止抽筋现象的最有效办法

谢谢版主的关注和介绍。
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23#
 楼主| 发表于 2014-12-23 15:17 | 只看该作者
邺风洹波 发表于 2014-12-23 08:55
下水前准备活动要充分。

说得对,谢谢长老的介绍。
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24#
发表于 2014-12-23 16:39 | 只看该作者
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25#
发表于 2014-12-23 16:45 | 只看该作者
冬泳最好几个人一起游
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26#
发表于 2014-12-24 22:59 | 只看该作者
本帖最后由 佛安 于 2014-12-24 22:59 编辑

科学冬泳,安全第一!



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上海人 + 5 很给力!

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27#
 楼主| 发表于 2014-12-25 03:44 | 只看该作者
佛安 发表于 2014-12-24 22:59
科学冬泳,安全第一!

凌晨好,谢谢朋友的祝福,太感谢朋友给我那么多的加分鼓励,祝朋友圣诞节快乐!
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28#
 楼主| 发表于 2014-12-25 03:44 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2014-12-23 16:45
冬泳最好几个人一起游

邹哥凌晨好,谢谢版主的关注和评论,祝朋友圣诞节快乐!
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29#
 楼主| 发表于 2014-12-25 03:45 | 只看该作者
东野 发表于 2014-12-23 16:39

谢谢朋友的关注和支持,祝朋友圣诞节快乐!
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30#
发表于 2014-12-25 10:12 | 只看该作者
上海人 发表于 2014-12-25 03:45
谢谢朋友的关注和支持,祝朋友圣诞节快乐!

圣诞节快乐
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31#
发表于 2014-12-25 14:13 | 只看该作者
上海人 发表于 2014-12-25 03:44
邹哥凌晨好,谢谢版主的关注和评论,祝朋友圣诞节快乐!

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