本帖最后由 纣王 于 2014-12-21 17:55 编辑 9 R T+ d, v r4 j0 ^7 _' s 7 ~ l' P( [% y4 I; e/ {4 F/ r p! x4 R7 u
" p, X' o- r- D' `5 d {; c: `; N 哈哈!纵身一跃迎冬至." U9 @9 [( O! I* x9 o 进入三九大小寒.冬泳天天笑开颜.冬至是冬泳人的好日子. 3 D0 X/ s4 _# h5 C 冬至一阳生!三九补一冬 来年无病痛. ' m0 O4 b! E3 g$ U8 r 中医素有“冬至一阳生”之说,也就是说,阴极阳生,人体内阳气蓬勃生发,最容易吸收外来的营养,发挥其滋补功效。按我国农历推算,自冬至起即进入三九寒天。此时太阳高度角渐渐高起来,是一年中人体阴气极盛而阳气始生的转折点,滋补自是事半功倍。 & k" Z2 W: @2 I 我认为最好的大补就是冬泳.游一次.就是吃一粒大补丸.相当于吃一次仙丹.要珍惜每一个黄金日.天天大补.身强体健.心里美美滴笑开颜. 7 H" `; u5 m9 N% k \/ q " t. S' N8 w Y0 G. R# z7 X; d- z3 S( n T