我的游泳半年

无所得

1 R0 K4 H+ p2 i0 A9 R% t
           
" q, E' w* H* A9 f5 a       今年六月十号开始游泳到今天正好半年.做个总结.
2 F7 f0 R# s0 h% u1 t我的游泳因缘是这样滴.由于从小身体弱步入了中年以后.开始多病.于是开始运动.之前积极参加了.骑行.徒步.登山有一年半了.都效果不大.该感冒还是到点感冒该发烧还得吃药.今年五月同事光头强向我推荐全民健身卡.里面有一项游泳我动心了.一直对游泳感兴趣.因周围无游泳池.也无河没机会.在骑行徒步登山没效果的情况下.于是投资二千办卡尝试游泳.一开始下水是障碍.虽然是夏天但是刚下水冻得直哆嗦.过一会才 适应.前三个月天天是考验.九月份天凉之后反而好下水.已成习惯.终于过了这一关.到现在十二月份了也不怵. 总结：经常下水习惯了.一天压一天走.自然有勇气和把握.今天已下水138次.下水习惯了自然有自信.
3 t6 {% A( z+ C) z. `* E/ d8 X        从六月自练游泳起有几个喜悦.第一次是当天练了几次后.终于一口气 游到对面50米远.高兴滴开了花.当时能硬撑到50米比今天能游3000米还自豪.那一个星期每天坚持游4个50米.累得双手双脚沉得抬不起来.体重增加了十斤.为了迅速恢复体力购买原始点电热毯.虽然是夏天.开着空调.用电热毯哪痛热哪.加快血液流通.不影响第二天下水.第二个喜悦是二个半月后.上网见到毛主席横渡长江.想效仿.去游泳池练习.于是我就慢慢游.累了水里 趴一会再游.居然游了40分钟1000米.心里乐开了花.以后决定游一次在池里当长江横渡一次.坚持1小时游1500米.（当时在网上查主席横渡长江是一千四百多米）第三次喜悦是游泳三个半月后在游泳池练就了本事与自信.为横渡长江做准备去南湖试水.第一次去一道弯.第二次二道弯.第三次过了泵房.心里又乐开了花.虽然游的慢1小时20分.对我来说是硕果.没想到旱鸭子后半生变水鸭子了.真是有想不到的事没有做不到的事.同事同学都不信.第 四个喜悦是十一月过生日.生日当天已过立冬.在水中留影.步入冬泳行列.立冬了还能下水.在邯郸近千万人口中只占万分之一.二.增强了自信.第五个喜悦是自游泳后.到现在半年了.未感冒发烧.身边的人感冒发烧了也未传染我.得到了好处.我分析因冬泳是大寒气刺激过了.生活中受点小风小寒不起作用.所以冬泳人不感冒不发烧.半年报告完毕.
       后半年还会有喜悦.比如第一次雪中游泳.凿冰下水.横渡长江等等.哈哈…
& w5 {2 D; n1 f; X
- }* x* q' m8 H

大自然郝

感谢纣王的分享！你给不冬泳的人讲你不感冒或不容易感冒，他是不理解的，只有我们冬泳人明白！

无所得

大自然郝 发表于 2014-12-9 14:56
( J5 j; Y) H/ @; @/ O/ D; k+ c感谢纣王的分享！你给不冬泳的人讲你不感冒或不容易感冒，他是不理解的，只有我们冬泳人明白！

感谢版主加分鼓励！
! v3 U2 p' T' K" b3 g, l6 @1 A

海鸥大姐

好贴！祝贺你战胜自己找到乐趣和健康！

无所得

海鸥大姐 发表于 2014-12-14 14:17
& \: Q3 `) F. ~3 O好贴！祝贺你战胜自己找到乐趣和健康！

谢谢大姐认可指点！

大红旗

恭喜你终于找到组织了

无所得

大红旗 发表于 2014-12-21 18:09
恭喜你终于找到组织了

无所得

大红旗 发表于 2014-12-21 18:09
7 Z4 G5 Q6 n/ [. H  o恭喜你终于找到组织了

/ H1 b& {4 G& Q5 R

无所得

纣王 发表于 2014-12-23 11:39

谢谢好朋友大红旗！圣诞快乐！