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楼主: 蓝色海湾
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健步津冀京,低碳环保行。

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41#
发表于 2014-11-26 08:13 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2014-11-26 08:14 编辑

两天走了98公里

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谢谢!  发表于 2014-11-26 09:19
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42#
发表于 2014-11-26 12:02 | 只看该作者
热烈祝贺健步北京行活动圆满成功!
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43#
发表于 2014-11-26 14:33 | 只看该作者
建议每年多搞一些类似活动,可以自娱自乐,可以和兄弟省市同办,形式多种多样,只要健康,快乐传递正能量就好!

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专区的繁荣就是需要您这样积极热情的人参与!赞!!  发表于 2014-11-28 18:35
真棒!  发表于 2014-11-26 15:26
说的好,我赞同。  发表于 2014-11-26 15:22
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44#
发表于 2014-11-26 14:54 | 只看该作者
水上步兵 发表于 2014-11-26 14:33
建议每年多搞一些类似活动,可以自娱自乐,可以和兄弟省市同办,形式多种多样,只要健康,快乐传递正能量就 ...



       支持步兵的想法,明年五一前后最好,现在就可以酝酿,那时阳光灿烂,春暖花开。队伍一定壮大!
      
     21日晨走向北京的路上,老师辛苦了。

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45#
发表于 2014-11-26 15:25 | 只看该作者
王者 发表于 2014-11-26 14:54
支持步兵的想法,明年五一前后最好,现在就可以酝酿,那时阳光灿烂,春暖花开。队伍一定壮大 ...

我同意,我参加。

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46#
 楼主| 发表于 2014-11-27 11:34 | 只看该作者

  要进行长距离的步行,有一些需要注意的问题:
1.一定要找一双合适的鞋,半新半旧经过试穿,感觉舒适最好。新鞋较硬,易磨脚,旧鞋底薄。
2.要准备2-3双棉线袜,穿着舒适为好。途中,洗了不易干,所以要多带一两双。
3.找住处一定找有热水,可洗浴的地方。晚上一定烫脚,解除疲劳,避免脚“打泡”的几率。
4.脚打泡后,泡不大就不要管它,晚上多烫一些时间。如果泡大,最好用消毒后的头发穿过,并将头发留在其中,将泡里的水引出。千万不要把皮剪掉,那样磨脚掌嫩肉,第二天就走不了了。
5.衣服要舒适,不宜过紧。要随身带外衣,休息时穿上,避免着凉。
6.喝水时要小口喝,冬天如果水凉,可先在嘴里含一会儿,再咽下。
仅供参考。

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提的好。  发表于 2014-11-29 11:14

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赵明 + 2 很给力!

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47#
 楼主| 发表于 2014-11-28 14:42 | 只看该作者

  在我们徒步走的泳友和骑行的泳友、骑友们在通县会师时,北京的泳友们从崔大嘴版主处得到了消息,表示了热烈的欢迎!更有我们的津京友好大使冰雪绢花,也来电说要立即赶回北京,在前门迎接我们。
我们听到这些消息,倍受鼓舞,吃完饭后,立即出发,直奔我们的会合地前门。


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冰雪绢花 + 2 赞一个!谢谢海版!
月亮双子 + 2 赞一个!

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48#
发表于 2014-11-28 14:49 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2014-11-28 14:42
在我们徒步走的泳友和骑行的泳友、骑友们在通县会师时,北京的泳友们从崔大嘴版主处得到了消息,表示了 ...



       王老师的报道信息量最大,一路上您的付出也最大。您是我们的榜样,为今后水上徒步走出天津探索了一条可行之路。谢谢您!
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49#
发表于 2014-11-28 15:07 | 只看该作者
榜样的力量是无穷的,,


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50#
 楼主| 发表于 2014-11-29 04:16 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-11-29 18:44 编辑

  细细想来,两天走了一百公里,倒不是什么了不起的大事,然而水上人的这种团结、这种心往一处想,劲往一处使的精神确实使人感动。走路的、骑行的、开车送行的、因事没去的、年老的、年轻的大家都在关心着这件事。
  这种精神,我们姑且叫它“水上精神”,我们相信水上精神能发扬光大,生生不息!

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水上精神大发扬。  发表于 2014-11-29 11:15

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冰雪绢花 + 2 很给力!

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51#
发表于 2014-11-29 09:28 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2014-11-29 04:16
细细想来,两天走了一百公里,到不是什么了不起的大事,然而水上人的这种团结、这种心往一处想,劲往一处 ...




       老师的话语非常到位。“水上精神”真好。我以为水上精神就是:团结、进取、拼搏、阳光!
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52#
发表于 2014-11-29 09:39 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2014-11-29 04:16
细细想来,两天走了一百公里,到不是什么了不起的大事,然而水上人的这种团结、这种心往一处想,劲往一处 ...

    赞水上精神!
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53#
发表于 2014-11-29 11:16 | 只看该作者
冰雪绢花 发表于 2014-11-29 09:39
赞水上精神!

水上精神大发扬。
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54#
发表于 2014-11-29 20:35 | 只看该作者
赵明 发表于 2014-11-24 19:36
同是冬泳人,都是应该做的,我佩服您们的毅力。

京津泳友一家亲,我们一定会在天津重逢的。
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55#
发表于 2014-11-29 20:57 | 只看该作者
赵明 发表于 2014-11-29 20:35
京津泳友一家亲,我们一定会在天津重逢的。

   蓝色海湾版主,赞您的水上精神,期待天津重逢那一天。
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56#
发表于 2014-12-1 14:55 | 只看该作者
赵明 发表于 2014-11-29 20:35
京津泳友一家亲,我们一定会在天津重逢的。

预祝

在津相逢


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57#
 楼主| 发表于 2014-12-1 19:26 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-12-1 19:30 编辑


  今天遇泳友小姚,他说原来他们徒步远行的时候,都走河堤或走农村小路,如去杨柳青就沿子牙河上行。这个方法很好,更加体现低碳环保,远离繁忙的公路、尾气,但要好好计划一下路线。
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58#
发表于 2014-12-1 20:03 | 只看该作者
本帖最后由 王者 于 2014-12-1 20:03 编辑
蓝色海湾 发表于 2014-12-1 19:26
今天遇泳友小姚,他说原来他们徒步远行的时候,都走河堤或走农村小路,如去杨柳青就沿子牙河上行。这个 ...




       创意很好, 短距离没问题,长距离有待商榷。总之,为低碳、环保的绿色出行出一份力,冬泳人乐此不疲。
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