珍爱自己吧，人不是钢铁

岸上人 · 发表于 2014-10-15 15:52

个人认为，老尹的半量，一般人也为多。

小鱼儿外婆 · 发表于 2014-10-15 16:09

运动一定得量力而行！

关东女侠 · 发表于 2014-10-15 17:58

邹哥说得对，锻炼适可而止，量力而行，现在锻炼过量这样的人为数不少，这样的例子要给拿锻炼当饭吃的人敲敲警钟。

张兴 · 发表于 2014-10-15 18:43

珍爱自己吧，为了你的家人和朋友，人不是钢铁！

滴水穿石 · 发表于 2014-10-15 18:50

疲劳过渡真可怕，要科学锻炼啊。

溪言 · 发表于 2014-10-15 19:50

增长知识啊，冬泳界蛮干的不少，可怕！

南阳散人 · 发表于 2014-10-15 21:05

“人不是钢铁”，“钢铁也有疲劳”——说得好！
塌掉的大桥、坍塌的建筑以及累死的人不胜枚举。

深海精灵 · 发表于 2014-10-15 21:11

南阳散人发表于 2014-10-15 21:05
“人不是钢铁”，“钢铁也有疲劳”——说得好！
塌掉的大桥、坍塌的建筑以及累死的人不胜枚举。

吸取教训，引以为戒；量力而行，适可而止；科学锻炼，强身健体。

夏橙 · 发表于 2014-10-15 21:19

  科学运动，量力而行！
  做什么都要有度！
  祝福他早日康复！

韩水冬游 · 发表于 2014-10-15 23:47

锻炼适可而止，量力而行！谢谢邹哥提醒！

天池水怪 · 发表于 2014-10-15 20:31

运动过量，体力透支，疲劳过渡是健康的大敌，感谢邹哥版主提示！

快乐老头 · 发表于 2014-10-15 20:31

适量运动预防过劳！

渤海辽河 · 发表于 2014-10-16 05:53

科学运动，量力而行。做什么事情都要有程度。祝老伊早日康复。

雪花里的鱼 · 发表于 2014-10-16 06:42

祝朋友早日康复！

浪花LN · 发表于 2014-10-16 07:09

科学健身是本。

尘埃落定 · 发表于 2014-10-16 10:33

人，体能有限，超限必折。运动要适合和善待自己。

铁锚 · 发表于 2014-10-16 18:52

山水星 · 发表于 2014-10-16 21:39

珍爱自己吧，为了你的家人和朋友

老鲨 · 发表于 2014-10-16 21:47

我冬泳以36年了，是有名一沾得，但我天天游。量力而行，不与人比。我身边也有许多大侠折了。

大冶冬泳人 · 发表于 2014-10-16 23:58

科学冬泳，量力而行，天天坚持，不与人比。

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