郑州：91岁老太一口气做50个俯卧撑不喘粗气

上海人 · 发表于 2014-9-27 20:58

本帖最后由上海人于 2014-9-27 21:02 编辑

郑州：91岁老太一口气做50个俯卧撑不喘粗气(图)

2014年09月27日 08:3 来源：中原网

91岁的张凤琴为大家表演俯卧撑

原标题：91岁老太一口气做50个俯卧撑心态好常锻炼是关键

中原网讯（记者石闯文/图）昨日上午，在郑州市纬二路26号院小花园内，一片欢声笑语，“九十岁老人比长寿，超过百岁是目标”活动如期举行。

来自甲院社区的10名90岁以上老人挂着大花环，戴着大红花，个个脸上洋溢着笑容聚在一起，接受大家的节日祝福。

其中年龄最长的是任简老人，已105岁高龄，由85岁的大女儿谷兰英推着，精神矍铄，“我妈105岁了，除了行动略有不便外，生活交流都没问题，平时喜欢晒晒太阳，听听广播，吃饭都是粗茶淡饭，量不大，身体很健康，这与她年轻时勤劳能干有关系，我们做子女的非常高兴。”

其它的老人听罢表示，如今生活那么好，要用平和的心态对待生活，加强锻炼，适当运动，争取活到120岁。

甲院社区23号院张凤琴91岁了，她一口气做50个俯卧撑都不喘粗气，“我长寿的秘诀是经常锻炼，坚持散步，干家务活，洗衣养花等。”

“老人们平时都是深居简出，举办这次活动也是让大家有个相见的机会，交流借鉴长寿经验。”花园路街道办事处甲院社区主任文东升介绍，甲院社区甲、乙两个大院5367人，90岁以上老人有27位，这次为到场的每位老人准备了一份小蛋糕、一份长寿老人证书以及一份健康指南手册，活动结束后将安排工作人员送上门。

快活鱼 · 发表于 2014-9-27 21:16

老太太，好厉害！

上海人 · 发表于 2014-9-27 21:19

快活鱼发表于 2014-9-27 21:16
老太太，好厉害！

快活鱼版主晚上好，谢谢朋友在第一时间的关注和评论。

张兴 · 发表于 2014-9-27 21:41

北极星195566 · 发表于 2014-9-27 21:47

罗大海 · 发表于 2014-9-27 22:35

太棒了！佩服！

醉老虎 · 发表于 2014-9-28 02:39

真厉害！佩服！

浪花LN · 发表于 2014-9-28 02:39

好惊人，太厉害了！

上海人 · 发表于 2014-9-28 03:58

张兴发表于 2014-9-27 21:41

凌晨好朋友，谢谢朋友的关注，祝梦中的你做个好梦！

上海人 · 发表于 2014-9-28 03:58

左罗！发表于 2014-9-27 21:42

凌晨好朋友，谢谢朋友的关注，祝梦中的你做个好梦！

上海人 · 发表于 2014-9-28 03:59

北极星195566 发表于 2014-9-27 21:47

凌晨好朋友，谢谢朋友的关注，祝梦中的你做个好梦！

上海人 · 发表于 2014-9-28 04:00

罗大海发表于 2014-9-27 22:35
太棒了！佩服！

大海凌晨好，看见你的跟帖很高兴，谢谢朋友的关注，祝梦中的你做个好梦！

上海人 · 发表于 2014-9-28 04:00

醉老虎发表于 2014-9-28 02:39
真厉害！佩服！

凌晨好朋友，谢谢朋友的关注，祝梦中的你做个好梦！

上海人 · 发表于 2014-9-28 04:01

浪花LN 发表于 2014-9-28 02:39
好惊人，太厉害了！

凌晨好朋友，谢谢朋友的关注，祝梦中的你做个好梦！

houzhaotian · 发表于 2014-9-28 04:32

上海人 · 发表于 2014-9-28 07:59

houzhaotian 发表于 2014-9-28 04:32

谢谢朋友的关注。

邺风洹波 · 发表于 2014-9-28 08:35

上海人 · 发表于 2014-9-28 08:50

邺风洹波发表于 2014-9-28 08:35

邺风长老早上好，谢谢关注。

成龙 · 发表于 2014-9-28 09:35

合肥冬泳 · 发表于 2014-9-28 09:42

太棒了！

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