千万记住!不能空腹吃的食物,再饿也要忍住!

王者 · 发表于 2014-9-10 09:19

       16：菠萝:富含强酵素的菠萝，空腹吃会伤胃。最好在饭后食用，这样它的营养成分才能更好地被吸收。

   每个人多多少少都有在空腹的时候吃过这些东西吧，当时是不是觉得胃不舒服嘞？以后再碰到肚子饿可不要吃这些啦！没到饭点就吃点饼干、面包之类的面食，三餐要乖乖吃正餐，不能把这些当饭吃啊！

天津疯老头 · 发表于 2014-9-10 10:26

王者发表于 2014-9-10 09:19
16：菠萝:富含强酵素的菠萝，空腹吃会伤胃。最好在饭后食用，这样它的 ...

收藏了。谢谢您！

台湾路电鱼 · 发表于 2014-9-10 11:44

王者发表于 2014-9-9 20:01
13：茶:空腹饮茶会稀释胃液，茶里的一些物质也容易被过量吸收，比如咖啡碱和氟， ...

学习了

淇天大圣 · 发表于 2014-9-10 13:29

知道啦

空腹时最好甚么都不吃

喝流食

谢谢

水上二胡 · 发表于 2014-9-10 16:28

淇天大圣发表于 2014-9-10 13:29
知道啦
空腹时最好甚么都不吃
喝流食

学习了，领会了，看懂了，糊涂了。空腹什么都别吃！流食，坚决不行！！软了会没劲的！继续王教授看看空着吃什么好？……

大鹏展翅123 · 发表于 2014-9-10 21:46

水上步兵 · 发表于 2014-9-10 21:57

本帖最后由水上步兵于 2014-9-10 21:58 编辑

空腹喝粥可以吗？煮鸡蛋哪？

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