[原创]谨记

尘埃落定 · 发表于 2007-10-16 14:14

　　　　谨　　　　　记

　　冬泳是项有危险的运动，冬泳锻炼不是每个人都适宜的，特别是对患有心脏病、高血压各种慢性病的人．人体３７度体温在下水的一瞬间突然受到１—１０度冰水的强刺激，这样的感觉每个人都要经受那种心里压抑是巨大的，漫长的。最近有关地区又相继发生冬泳丧生事件给我们敲响了警钟，要谨记：安全贯穿始终，生命大于一切！

　　冬泳要讲科学，要因人、因时、因地而异、要理智、实事求是地进行。要学习急救常识、掌握安全游泳知识，具备防备的心里和自我保护意识。努力提高心里承受能力、规避风险能力、遇事应对能力。通过八年冬泳切身经历告诉大家：只要科学的合理的冬泳，对身体无任何负作用！

　　参加冬泳就是选择了吃苦，只有经过艰苦的魔力才能破茧成蝶，收获这健康的体魄，收获这永恒的幸福。但时刻要谨记：安全第一！

大海的女儿 · 发表于 2007-10-16 14:18

参加冬泳就是选择了吃苦，只有经过艰苦的魔力才能破茧成蝶，收获这健康的体魄，收获这永恒的幸福。但时刻要谨记：安全第一！

汉鸭子 · 发表于 2007-10-16 17:24

科学冬泳安全第一

畅游大海 · 发表于 2007-10-16 15:13

楼主总结的太好了,只要科学的合理的冬泳，对身体无任何负作用！

做的比说的好 · 发表于 2007-10-16 21:54

冬泳要因人、因时、因地而异、要理智、实事求是地进行。

新开河 · 发表于 2007-10-16 22:00

安全第一。

三省克己 · 发表于 2007-10-17 06:19

安全第一。

快乐老头 · 发表于 2007-10-17 10:22

科学冬泳有益无害!

三尺雨 · 发表于 2007-10-17 18:33

冬泳要讲科学，要因人、因时、因地而异，要谨慎、理智、实事求是地进行。

三湖人 · 发表于 2007-10-18 08:26

参加冬泳就是选择了吃苦，只有经过艰苦的魔力才能破茧成蝶，收获这健康的体魄，收获这永恒的幸福。但时刻要谨记：安全第一！

雨山湖 · 发表于 2007-10-21 16:25

坚持冬泳

峰泳 · 发表于 2007-10-23 07:36

科学冬泳，有益健康。

北飞燕子 · 发表于 2007-10-23 20:36

原文由 [B]大海的女儿[/B] 发表: 参加冬泳就是选择了吃苦，只有经过艰苦的魔力才能破茧成蝶，收获这健康的体魄，收获这永恒的幸福。但时刻要谨记：安全第一！

也要量力而行.

杨帝 · 发表于 2007-10-24 15:22

原文由 [B]三湖人[/B] 发表: 参加冬泳就是选择了吃苦，只有经过艰苦的魔力才能破茧成蝶，收获这健康的体魄，收获这永恒的幸福。但时刻要谨记：安全第一！

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-10-31 15:08

原文由 [B]做的比说的好[/B] 发表: 冬泳要因人、因时、因地而异、要理智、实事求是地进行。

冬泳开始了，楼主的提醒是非常及时的。谢谢了

兔宝宝 · 发表于 2007-11-2 10:07

原文由 [B]三湖人[/B] 发表: 参加冬泳就是选择了吃苦，只有经过艰苦的魔力才能破茧成蝶，收获这健康的体魄，收获这永恒的幸福。但时刻要谨记：安全第一！

兔宝宝 · 发表于 2007-11-2 10:05

时刻要谨记：安全第一！

浪头 · 发表于 2007-11-2 19:48

原文由 [B]畅游大海[/B] 发表: 楼主总结的太好了,只要科学的合理的冬泳，对身体无任何负作用！

青年教师 · 发表于 2007-11-2 19:55

要谨记：安全贯穿始终，生命大于一切！

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