养身保健<<粥疗歌>>

牧羊犬

若要不失眠,煮粥加白莲;若要皮肤好,大米煮红枣;

气短体虚弱,粥里加山药;心虚体不中,桂圆煨米粥;

要治口臭症,荔枝粥除根;清退高热症,煮粥加芦根;

血压高头昏,胡箩卜粥灵;防治脚气病,米糖煮粥饮;

肠胃缓泻症,胡桃米粥炖;头昏多汗症,煮粥加薏仁;

便秘补中气,藕粥很相宜;夏令防中暑,荷叶同粥煮;

若要双目明,粥中加旱芹;要想心平静,绿豆稀饭煮!

［此帖子已被 牧羊犬 在 2007-10-16 14:31:51 编辑过］

江猪

牧羊犬终于找到不怕冷的秘方了…

冬泳就是血管操，对症吃粥效果好！

好贴，好铁！

牧羊犬

冬泳炼身体,饮食补气力;

两者相互补,多活九十九!

哈!哈!哈!

兔宝宝

冬泳炼身体,饮食补气力;

两者相互补,多活九十九!

江游子

原文由 [B]牧羊犬[/B] 发表:

冬泳炼身体,饮食补气力;

两者相互补,多活九十九!

哈!哈!哈!

粥疗歌太好了，谢谢献出，多活九十九，长生不老的秘方！怪不得，牧羊犬不怕冷，原来每天偷偷喝粥呀？！呵呵！

［此帖子已被 江游子 在 2007-10-16 19:30:58 编辑过］

鲟鱼

 

你有养身保健<<粥疗歌>>护体,那你这个冬天就蛮好过哟.

老顽童

牧羊犬终于找到不怕冷的秘方了…

冬泳就是血管操，对症吃粥效果好！

好贴，好铁！

［此帖子已被 老顽童 在 2007-10-16 21:54:43 编辑过］

兔宝宝

冬泳就是血管操，对症吃粥效果好！