每天游泳徒步走，精彩镜头有您有他还有我“秋天篇”

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-16 12:16
“蓝色海湾”王老师上线了。

哈哈，梁大爷这是在干嘛。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-16 12:25
哈哈，梁大爷这是在干嘛。

盲拍，也有乐趣。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-16 12:32
盲拍，也有乐趣。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-16 12:33

小鲁和徐老师在此上线了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-16 12:33
小鲁和徐老师在此上线了。

这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:16
这是第三圈出发前的合影。

哈哈，走路的人越来越多。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:20
哈哈，走路的人越来越多。

老大老二陪着小曲姑娘走起来。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:23
老大老二陪着小曲姑娘走起来。

盲拍有时效果也不好。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:27
盲拍有时效果也不好。

小刘哥给我们来录像，不知他上网不上网。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:29
小刘哥给我们来录像，不知他上网不上网。

张蕾下线了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:31
张蕾下线了。

“梁晓梅”下线了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:33
“梁晓梅”下线了。

今天的天真有点热，您们看：他出的汗有多少。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:36
今天的天真有点热，您们看：他出的汗有多少。

这是第四圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:37
这是第四圈出发前的合影。

这一圈速度快了一点点，小曲姑娘不含糊。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:39
这一圈速度快了一点点，小曲姑娘不含糊。

孙大爷来上线，刘哥李哥下线了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:41
孙大爷来上线，刘哥李哥下线了。

我们也下线了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:49
我们也下线了。

美丽漂亮的水上东湖，我们爱你。

续红泉

spencerxu 发表于 2014-8-16 08:13
谢谢赛利姆大哥。

盲拍也是一个技巧的发挥。

蓝色海湾

越走人越多，越走越整齐。

续红泉

老大赛利姆 发表于 2014-8-14 11:28
杨姐大续有进步。

感谢老大赛利姆带队给我的激励，使我坚持下来，一个多月的徒步快走我得到了锻炼、得到了快乐、得到了减肥的效果，再一次感谢老大及各位队友的鼓励。