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楼主: 老大赛利姆
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每天游泳徒步走,精彩镜头有您有他还有我“秋天篇”

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381#
 楼主| 发表于 2014-8-16 12:25 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2014-8-16 12:25 编辑
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 12:16
“蓝色海湾”王老师上线了。


哈哈,梁大爷这是在干嘛。

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拍的好  发表于 2018-10-6 20:43
准备点评  发表于 2014-8-23 17:31
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382#
 楼主| 发表于 2014-8-16 12:32 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 12:25
哈哈,梁大爷这是在干嘛。

盲拍,也有乐趣。

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赞  发表于 2018-10-6 20:43
快乐走路身健康,良好氛围心情好!  发表于 2014-8-24 11:25
盲拍的,有意思。  发表于 2014-8-16 15:34
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383#
 楼主| 发表于 2014-8-16 12:33 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 12:32
盲拍,也有乐趣。

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坚持锻炼  发表于 2018-10-6 20:43
快乐走路身健康,良好氛围心情好!  发表于 2014-8-24 11:25
老大辛苦,每天给我们拍照,很少有您的身影在其中。谢老大!  发表于 2014-8-16 15:35
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384#
 楼主| 发表于 2014-8-16 12:33 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2014-8-16 12:35 编辑
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 12:33
小鲁和徐老师在此上线了。

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快乐  发表于 2018-10-6 20:44
快乐走路身健康,良好氛围心情好!  发表于 2014-8-24 11:25
上线上线......  发表于 2014-8-16 15:36
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385#
 楼主| 发表于 2014-8-16 14:16 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 12:33
小鲁和徐老师在此上线了。

这是第三圈出发前的合影。

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合影  发表于 2018-10-6 20:45
快乐走路身健康,良好氛围心情好!  发表于 2014-8-24 11:25

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渤海河 + 1
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386#
 楼主| 发表于 2014-8-16 14:20 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:16
这是第三圈出发前的合影。

哈哈,走路的人越来越多。

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赞  发表于 2018-10-6 20:45
快乐走路身健康,良好氛围心情好!  发表于 2014-8-24 11:25

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参与人数 1威望 +1 收起 理由
梁晓梅 + 1 赞一个!

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387#
 楼主| 发表于 2014-8-16 14:23 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:20
哈哈,走路的人越来越多。

老大老二陪着小曲姑娘走起来。

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光线好  发表于 2018-10-6 20:45
快乐走路身健康,良好氛围心情好!  发表于 2014-8-24 11:26
小区最棒!  发表于 2014-8-16 15:38

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参与人数 2威望 +2 收起 理由
渤海河 + 1
梁晓梅 + 1 赞一个!

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388#
 楼主| 发表于 2014-8-16 14:27 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:23
老大老二陪着小曲姑娘走起来。

盲拍有时效果也不好。

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加油  发表于 2018-10-6 20:46
快乐走路身健康,良好氛围心情好!  发表于 2014-8-24 11:26

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389#
 楼主| 发表于 2014-8-16 14:29 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:27
盲拍有时效果也不好。

小刘哥给我们来录像,不知他上网不上网。

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加油  发表于 2018-10-6 20:46
快乐走路身健康,良好氛围心情好!  发表于 2014-8-24 11:26

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参与人数 1威望 +1 收起 理由
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390#
 楼主| 发表于 2014-8-16 14:31 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:29
小刘哥给我们来录像,不知他上网不上网。

张蕾下线了。

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快乐  发表于 2018-10-6 20:46
快乐走路身健康,良好氛围心情好!  发表于 2014-8-24 11:26

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参与人数 2威望 +2 收起 理由
渤海河 + 1
梁晓梅 + 1 赞一个!

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391#
 楼主| 发表于 2014-8-16 14:33 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2014-8-16 14:34 编辑
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:31
张蕾下线了。


“梁晓梅”下线了。

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快乐  发表于 2018-10-6 20:46
快乐走路身健康,良好氛围心情好!  发表于 2014-8-24 11:26
周一见!  发表于 2014-8-16 15:40
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392#
 楼主| 发表于 2014-8-16 14:36 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:33
“梁晓梅”下线了。

今天的天真有点热,您们看:他出的汗有多少。

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赞  发表于 2018-10-6 20:47
快乐走路身健康,良好氛围心情好!  发表于 2014-8-24 11:27

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393#
 楼主| 发表于 2014-8-16 14:37 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:36
今天的天真有点热,您们看:他出的汗有多少。

这是第四圈出发前的合影。

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合影  发表于 2018-10-6 20:47
快乐走路身健康,良好氛围心情好!  发表于 2014-8-24 11:27

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参与人数 1威望 +1 收起 理由
渤海河 + 1

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394#
 楼主| 发表于 2014-8-16 14:39 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:37
这是第四圈出发前的合影。

这一圈速度快了一点点,小曲姑娘不含糊。

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快乐  发表于 2018-10-6 20:47
快乐走路身健康,良好氛围心情好!  发表于 2014-8-24 11:27

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参与人数 1威望 +1 收起 理由
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395#
 楼主| 发表于 2014-8-16 14:41 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2014-8-16 14:42 编辑
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:39
这一圈速度快了一点点,小曲姑娘不含糊。
孙大爷来上线,刘哥李哥下线了。

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OK  发表于 2018-10-6 20:48
快乐走路身健康,良好氛围心情好!  发表于 2014-8-24 11:27
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396#
 楼主| 发表于 2014-8-16 14:49 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:41
孙大爷来上线,刘哥李哥下线了。

我们也下线了。

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KL  发表于 2018-10-6 20:48
快乐走路身健康,良好氛围心情好!  发表于 2014-8-24 11:27

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397#
 楼主| 发表于 2014-8-16 14:51 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:49
我们也下线了。

美丽漂亮的水上东湖,我们爱你。

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美  发表于 2018-10-6 20:48
快乐走路身健康,良好氛围心情好!  发表于 2014-8-24 11:27
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398#
发表于 2014-8-16 15:40 | 只看该作者
spencerxu 发表于 2014-8-16 08:13
谢谢赛利姆大哥。

盲拍也是一个技巧的发挥。

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哈哈,没错  发表于 2014-8-24 11:28
哈哈,谢谢你的夸奖。  发表于 2014-8-17 10:57
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399#
发表于 2014-8-16 15:44 | 只看该作者

越走人越多,越走越整齐。

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赞  发表于 2018-10-6 20:48
好活动,吸引人!  发表于 2014-8-24 11:28
我老师说的非常对,徒步者快乐。  发表于 2014-8-17 10:58
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400#
发表于 2014-8-16 15:52 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-8-14 11:28
杨姐大续有进步。

感谢老大赛利姆带队给我的激励,使我坚持下来,一个多月的徒步快走我得到了锻炼、得到了快乐、得到了减肥的效果,再一次感谢老大及各位队友的鼓励。

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赞  发表于 2018-10-6 20:49
挺好  发表于 2014-8-24 11:29
我继续给你加油!  发表于 2014-8-17 10:58

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老大赛利姆 + 4 赞一个!
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