血热的人夏季如何“凉血”

冬天的飞鱼 · 发表于 2014-7-8 08:52

   如果你皮肤潮红、爱出油、容易长痤疮：个性急躁，爱发脾气，鼻子容易出血，晚上多梦，那么你的血可能已经开始“热”了。
   中医认为，莲藕有清热凉血的作用，无论凉拌、榨汁、清妙都可以，此外雪梨、若爪、苦莱、丝瓜、鲜芦笋、鸭肉也是凉血之物。
   另外，平时多喝点菊花水，必要时可加点丹皮一起泡水，西瓜皮、绿豆汤，也可用于凉血。

我心向佛 · 发表于 2014-7-8 09:07

任春海 · 发表于 2014-7-8 09:58

KTW · 发表于 2014-7-8 11:44

快乐海洋 · 发表于 2014-7-8 11:55

冬天的飞鱼 · 发表于 2014-7-8 12:17

我心向佛发表于 2014-7-8 09:07

谢谢！

青岛海边散步 · 发表于 2014-7-8 12:30

快乐分享

冬天的飞鱼 · 发表于 2014-7-8 18:23

青岛海边散步发表于 2014-7-8 12:30
快乐分享

谢谢！

青岛腊梅 · 发表于 2014-7-8 22:56

好方法！赞一个！

冬天的飞鱼 · 发表于 2014-7-9 07:39

青岛腊梅发表于 2014-7-8 22:56
好方法！赞一个！

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