二十四节气泳——罗大海《泳经》太极五泳之四泳——《泳经》经文365条第5条

罗大海

  罗大海《泳经》太极五泳之四泳——《泳经》经文365条第5条       

       二十四节气泳

春夏秋冬好冷暖，二十四节气刻度线。  
冬泳跟着节气走，又过节来又过年。         

罗大海

我国大部分地区四季分明，二十四节气像四季温度表的刻线，细致的刻着每个季节的温度。冬泳四季一定要随着节气寒暑变化科学冬泳。这样，获得身体健康，每个节气都过的欢乐，像过年一样。   

下面，总领二十四节气的每条经文条文。

百灵鸟

罗大海

           “二十四节气泳”是“天文泳”

     二十四节气不是凭空而来的。她是严格对应太阳高度，对应月亮圆缺、对应地球近日点和远日点等天文自然科学而来的。因此，首先的概念，游“二十四节气泳”就是在游“天文泳”，要游出天文大自然的节拍，要游出作为一个人生在这些天文节拍上的欢乐，游出天人合一的心灵感悟，游出顺应自然而不是违背自然的冬泳寒暑。


    如果说“二十四节气泳”是“天文泳”，那么，“八卦泳”的八种水域就是“地理泳”了。
    具体“二十四节气泳”的“天文泳”怎样游？
冬泳人在二十四节气这一天的好多实践活动，就是最好的丰富多彩，是这里话不及全的。但这里既然提出了“二十四节气泳”就是在游“天文泳”，那只有游“天文泳”的见解，而不是空穴来风。
    1、跟着太阳、月亮对海水的潮汐，游泳高潮或者低潮。

    2、根据“立春、立夏、立秋、立冬”四个季节里每一天的寒暑变化，游出游泳时间的长短。
    3、游出太极图“黑鱼、白鱼”最宽的地方的“冬至、夏至”这两天的天文关节点。黑鱼最宽的地方就是“冬至”这一天，这天黑夜最长，白天最短。然后白天慢慢变长，直到“夏至”这天——白鱼最宽的地方。这两天也应是最宽裕、松宽的两天。游泳中，更应游出他的宽裕、松宽的宽泛。
    4、游出“春分”、“秋分”在冬泳中“一分为二”哲学思想。既看到冬泳好的一面，也看到冬泳不好的一面，择善而行之。
    6、还有很多二十四节气的感悟。如，游出“清明”的清风朗月，游出“谷雨”的五谷丰登，游出“小满”的知足者常乐，游出“芒种”的人生辛勤奔波，游出“小雪、大雪”的瑞雪丰年等等。这是每个人各有各自的不同思想文化底蕴，会迸发出说不尽，道不完的愉悦和度过。应人而异，随着游泳天文，去尽情挥洒自己的人生吧。
   
     我国大部分地区四季分明，二十四节气像四季温度表的刻线，细致的刻着每个季节的温度。冬泳四季一定要随着节气寒暑变化。这样，获得身体健康，每个节气都过的欢乐，像过年一样。

也因此，罗大海冬泳一年四季、500篇冬泳日记中，对 “二十四节气天文泳”的每一个节气，从一开始，就都是重点的篇章。有兴趣的，不妨浏览。   

鲨鱼皮

一年四季游出健康，游出快乐！

罗大海

鲨鱼皮 发表于 2014-6-29 09:20
一年四季游出健康，游出快乐！

鲨鱼皮姐姐，中午好。

                        太极泳的体系


      当我发出《泳经》“太极泳”和“太极五泳”的帖子的时候，一些很有文化的泳友在跟帖中，“恭听解释”。

       我像似赶着鸭子上架，在茫茫的夜海里摸索着前行，去论证太极泳。   

        
      这也激励着我去探索。我虽然在夜海中探索着前行，但我不打怵，我仍然还不仅仅是胸有成竹，而且是心有城府，我会一篇一篇论证好的。这真是最后的斗争，《泳经》的英特纳雄耐尔一定要实现。你想忘了这儿，都不行。

    这里，述说论述了“二十四节气泳”是“天文泳”，同时，一并系统了“太极五泳”的思维，成体系的论述，会使这件事情进一步好理解。如下：

      “太极泳”是《泳经》最高境界泳，是一种“理念泳”。

        太极泳是“统帅泳”，统帅下辖“太极五泳”。
       “太极五泳”是太极泳的“五脏”——心肝脾肺肾。

             以此组成“太极泳”的体系：

1、“金木水火土五行泳”是“科技泳”
2、“黄帝内经泳”是“养生泳”
3、“二十四节气泳”是“天文泳”
4、“八卦泳”的八种水域是“地理泳”。
5、“三十六关泳”是“风水泳”。

绿果

罗大海 发表于 2014-6-29 13:04
鲨鱼皮姐姐，中午好。

                        太极泳的体系

亲身体验 用心总结

百灵鸟

罗大海

罗大海《泳经》不是把你领进“游泳的二十四节气”这个门，

而是把你领进“二十四节气天文泳”这个门，修行在个人。

百灵鸟