补氧我为您支招

水上二胡 · 发表于 2014-3-29 16:10

当人体吸吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体内气体交换，可将一些至癌物质排出体。专家提醒，长期，规律地坚持慢跑，快走，游泳等有氧运动效果较好。这是补‖氧‖之一。

快乐海洋 · 发表于 2014-3-29 16:44

铁锚 · 发表于 2014-3-29 16:46

拜读学习啦！

李鱼跳龙门 · 发表于 2014-3-29 17:13

学习啦！

台湾路电鱼 · 发表于 2014-3-29 17:18

台湾路电鱼 · 发表于 2014-3-29 17:18

天津老知青 · 发表于 2014-3-29 21:29

这个题材很好期待下文

天津老黄牛 · 发表于 2014-3-29 23:02

坚持锻炼，身体健康，学习了。

淇天大圣 · 发表于 2014-4-1 13:37

好帖

蓝色海湾 · 发表于 2014-4-1 19:03

科学锻炼，身体健康。

水上二胡 · 发表于 2014-4-1 23:31

补氧为您支招，二常吃补铁食物，铁能增强血红蛋白运输氧气的能力。平时可适量多吃些含铁丰富的食物，如痩肉，鱼类食品，鸡蛋，菠菜，黑木耳等。

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