世界睡眠日

任春海 · 发表于 2014-3-25 10:18

每年的3月21日是世界睡眠日。今年的主题是“健康睡眠平安出行”。在紧张的劳作之后，人们通过睡眠消除疲劳、恢复体力、焕发生机。睡眠是人体自我修复的必要过程，良好的睡眠可以使人头脑清醒、反应敏捷、精力充沛、减少失误、提高效率。

台湾路电鱼 · 发表于 2014-3-25 11:03

青岛腊梅 · 发表于 2014-3-26 22:31

睡眠好对身体很重要！

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