过午不食养不了生

握手

过午不食养不了生
网上流传着“饿治百病”的说法，不少人为了“养生”，硬是忍着饥饿不吃晚饭。其实，人体饥饿时，细胞处于“萎缩”状态，没有能力吞噬有害细胞，反而会受到损害。不吃晚饭还容易诱发低血糖，导致器官营养供给不够，人体抵抗力也会随之下降。另外，不吃晚饭不利于养胃。