复杂事多都影响心情与锻炼了。真是人生无奈有。但一运动就会淡忘‘ 所有。感谢大家与

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嗨吾这么肥都减瘦了。这世上嗨有什么办不到的。只要意志与选择对就会成功。于是豁然开朗的吾、(*^__^*) 嘻嘻……才开朗又嗨了。岁月无限好，也只能百岁左右吗。于是信念于心底永不磨改，为何就不能长生不老呢，于是想，肯定能。于是就锻炼吧。不在多(ˇˍˇ） 想～多虑，持之以恒的锻炼坚持，不知不觉中就估计早已百年后了，这就是养生。信则恒必有，不信则无 但必存在。信不信都一样，心中有佛则有佛。心中有啥则有啥。于是万恶之首也是想，就看怎么(ˇˍˇ） 想～。迂回积极人生态度很关键。但是必须加上合理的饮食调整与运动和人际关系与大自然户外的恒，虽然有时很惰性。但不影响。那是小小的考验与磨练，于是户外徒步吧，不仅仅是运动出汗后的舒服还是人与人的那种看得开的心态沟通与彼此的成为一种工作的必需品时候，久而久之就发现你突然强大了。身体格外的舒服与更加回归年轻了，于是就脱胎换骨了，成了仙，这就是坚持必须户外爱运动的每个人的未来

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祝福自己慢慢来吧，必须运动坚持住和必须感谢大家

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坚持锻炼，必有好处。