心动不如行动!

悠悠水上漂 · 发表于 2007-10-2 00:10

随着天气的渐凉冬泳的老话又开始长谈了。有些人渴望尝试可又害怕自己受不了冷刺激。一些人始终徘徊在冬泳的边缘上。他们赞美冬泳者的意志和勇气，更佩服他们健壮的体魄和优秀的体能。

其实冬泳并不可怕,冬泳是对人意志和毅力的锻炼和考验。冬泳又被称为“血管体操”，言下之意是冬泳能增强心血管的功能。冷水对皮肤、关节、肌肉也有很好的锻炼作用。冷水刺激后，皮肤血管强力收缩，皮下脂肪增厚，血液循环旺盛，营养充分。我们经常会发现坚持冬泳的人皮肤红润，有光泽，富有弹性。身体健康，富有活力，原因就在于此。

面对如此诱人的一道健康大餐，相信渴望强身健体的朋友很难不为之心动。在浮着浪花的水浪中奋勇向前，让躯体于运动中得到锻炼，使意志在同环境的对抗中获得胜利。

心动不如行动!朋友们快行动起来加入到冬泳行列来吧!到那时您可以自豪地对大自然说：“我是强者！

走四方 · 发表于 2007-10-3 22:01

原文由 [B]启明[/B] 发表: 冬泳者——强者！

快乐老头 · 发表于 2007-10-2 03:16

　　心动不如行动!朋友们快行动起来加入到冬泳行列来吧!到那时您可以自豪地对大自然说：“我是强者！”

悠悠度日 · 发表于 2007-10-2 08:43

到那时您可以自豪地对大自然说：“我是强者！

到时我要大喊一声：我是毛驴我是猪。

启明 · 发表于 2007-10-2 07:18

冬泳者——强者！

水蜜桃 · 发表于 2007-10-4 14:02

强者的运动,磨练意志的运动,快来参加吧,朋友们

竹也 · 发表于 2007-10-8 11:47

我们这里又有毛驴又有猪,好热闹哦,

米奇妙 · 发表于 2007-10-8 20:51

您说的太好了，心动不如行动，大家都来加入冬泳的行列。这样既可以锻炼身体又可以锻炼意志。只要有勇气，冬泳就没有什么可怕的。

熊掌 · 发表于 2007-10-13 16:34

原文由 [B]启明[/B] 发表: 冬泳者——强者！

唐装水手 · 发表于 2007-10-15 18:41

原文由 [B]启明[/B] 发表: 冬泳者——强者！

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