老人孤独危害大

深海06

     美国知名心理学家约翰·卡乔波16日在芝加哥召开的美国科学促进会年会上说，孤独会对老年人产生严重的健康影响。
    卡乔波过去20年一直致力于研究孤独的影响。他连续六年追踪研究2000名50岁以上老人后发现，与感觉仍被周围人需要的老年人相比，最孤独的老年人死亡率高出一倍。另外还有研究证明，孤独的致死率是肥胖的两倍。
    卡乔波说，孤独会导致老人血压上升，增加心脏病和中风的危险，同时还会削弱免疫系统，导致抑郁、影响睡眠。
    他建议老年人退休后要经常与以前的同事和家人联系。在他看来，为追寻更好生活环境而在退休后搬到一个陌生地方生活不一定好。他说：“如果退休后搬到气候温暖的佛罗里达州意味着离开最重要的人，那么这并不是什么好主意。”他同时指出，独居并不意味着孤独，孤独感才是影响生活质量的最重要因素。

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