北陵跳水——空中一字马(徐丽坤)2014年2月6日

闯关东 · 发表于 2014-2-7 06:53

本帖最后由闯关东于 2014-2-9 17:05 编辑

闯关东 · 发表于 2014-2-7 06:54

本帖最后由闯关东于 2014-2-9 17:12 编辑

福州第44棒火炬手林姝敏，技惊四座，空中一字马。

闯关东 · 发表于 2014-2-7 06:54

本帖最后由闯关东于 2014-2-9 17:10 编辑

闯关东 · 发表于 2014-2-7 07:14

南极仙翁 · 发表于 2014-2-7 08:22

闯关东发表于 2014-2-7 07:14

真过瘾！羡慕这样的冬泳环境！

钢铁老太 · 发表于 2014-2-7 10:51

60多的徐丽坤在1.5米高冰台大跨跳水如此优美！赞一个！

深蓝色海豚 · 发表于 2014-2-7 16:05

冬泳诗人真酷！

天地人和 · 发表于 2014-2-7 17:51

冰泳诗人 · 发表于 2014-2-8 16:03

谢谢，闯关东，我要好好学习跳水，我不是标准的，各位看的开心就好。

闯关东 · 发表于 2014-2-9 17:08

本帖最后由闯关东于 2014-2-11 15:31 编辑

图片参考，完美空中一字马。

一字马又叫劈腿，两条腿前后分的叫竖叉，左右的叫横叉。软开度完全可以练出来。不过是不同的人需要的时间不同，有人天生软就很快，天生硬的就很难。

谛仙 · 发表于 2014-2-11 12:01

一字马！60多岁！佩服！

暖洋洋中国 · 发表于 2014-2-23 18:15

真好！

雨丝点点 · 发表于 2014-3-1 19:44

冬泳女将徐丽坤了得！精彩的天马行空！

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