春天里的水上人，每天游泳徒步走，精彩镜头有您有他还有我（春天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-2-16 11:36
这是第一圈出发前的合影。

游泳过后徒步走，这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-2-16 11:37
游泳过后徒步走，这是第二圈出发前的合影。

“水上大侠”就是厉害。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-2-16 12:13
“水上大侠”就是厉害。

这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-2-16 12:14
这是第三圈出发前的合影。

走的感觉越来越好。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-2-16 12:16
走的感觉越来越好。

这是第四圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-2-16 12:16
这是第四圈出发前的合影。

就是美，就是美，梁大爷继续来点评。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-2-16 12:18
就是美，就是美，梁大爷继续来点评。

哈哈，我们下线了。

王者

老大赛利姆 发表于 2014-2-16 11:31
“莎莎”的奖牌真不少，我们一起来享受开心的那一刻。

        莎莎太棒了，为您鼓掌！
        水上步兵也是好样的，你瞧：
        

乐游悠

老大赛利姆 发表于 2014-2-16 11:27
2014年2月15号星期六，今天的天气有雾霾，没有去骑行，中午徒步走的朋友在一起吃饺子，我和好朋友“邻家小 ...

   
      
   （16）谭晶《桃花谣》
      

乐游悠

老大赛利姆 发表于 2014-2-16 11:34
2014年2月16号星期日，今天早上的天气有雾霾，我和好朋友“水上四姐”给大家来问候，您们上午好。

   
      
  （17）麦穗《长城长》
      

老大赛利姆

乐游悠 发表于 2014-2-16 13:42
（16）麦穗《长城长》

2014年2月17号星期一，今天早上的天气特别好，水上没有去，我来到了南开大学游泳馆，游了1100米，快步走20分钟，然后洗了一个热水澡，比在家里洗澡痛快多了。我和好朋友“刘万祥”给大家来问候，您们上午好。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-3-19 11:53
您再看一看点评的梁大爷，哈哈，他们的眼神都流露着一种感觉---------您能说的清楚吗？

孤单单的“大圣”上线了，还是这里景色美。

乐游悠

老大赛利姆 发表于 2014-2-17 09:42
2014年2月17号星期一，今天早上的天气特别好，水上没有去，我来到了南开大学游泳馆，游了1100米，快步走2 ...

   
        
（18）世界名曲、世界名画《多瑙河之波》
     

老大赛利姆

乐游悠 发表于 2014-2-17 21:51
（17）世界名曲、世界名画《多瑙河之波》

2014年2月18号星期二，今天早上的天气非常非常好，我和好朋友老马给大家来问候，您们上午好。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-2-18 09:55
2014年2月18号星期二，今天早上的天气非常非常好，我和好朋友老马给大家来问候，您们上午好。

时间过的真快，小田田今天已经4个月了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-2-18 09:59
时间过的真快，小田田今天已经4个月了。

这是第一圈出发前的合影，傅老师今天没有游泳，他跟着“水上大侠”徒步走。时间提前了2分钟.

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-2-18 10:07
这是第一圈出发前的合影，傅老师今天没有游泳，他跟着“水上大侠”徒步走。时间提前了2分钟.

游泳过后徒步走，原来四个人现在人多了起来。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-2-18 10:14
黑黑的天，徒步走的水上人真的不简单。

这是第三圈出发前的合影，速度非常快。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-2-18 10:12
游泳过后徒步走，原来四个人现在人多了起来。

黑黑的天，徒步走的水上人真的不简单。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-2-18 10:16
这是第三圈出发前的合影，速度非常快。

要想徒步走的效果好，快一点是应该的。