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三叉神经痛的预防方法是什么呢?要知道，三叉神经痛并不是一种不能预防的疾病，但为什么发病率还是逐年增高的?其实是人们在日常生活中没有良好的习惯，这些不好的习惯往往也是三叉神经痛的病因。下面就请专家讲解一下怎么做才能预防三叉神经痛。 1、劳逸结合情志舒畅+ q4 Y! r; [1 J
日常生活中一定要注意休息，避免过劳和情志抑郁等情况，三叉神经痛患者过劳会引发耗伤气阴、脉络失养、筋脉挛急等现象，使疼痛加重。情志不畅会出现郁久化火，然后上扰面部的经脉，诱发或加重三叉神经痛，因此劳逸结合，情志舒畅对预防三叉神经痛大有裨益。
9 K8 d0 O/ @! N0 x( a( C2 y 2、温柔咀嚼轻声说话8 P. Z4 |" z) n7 E' q
生活中要尽量避免猛烈咀嚼和大声说话，因为周围神经性的病变，如血管畸形、炎症等可引起神经疼痛的发作，如果经常大声说话、猛烈咀嚼会使面部运动幅度过大，从而牵动面部旧的病灶，引起三叉神经痛发作或是使疼痛加重，所以日常生活中温柔咀嚼，尽量轻声说话也是预防三叉神经痛的好方法。
v4 [" N& w/ ~$ Q$ J, w6 r; ? 3、注意清洁避免感染
. T z3 d, G, W1 q 对健康人和三叉神经痛患者来说，讲究卫生，避免感染都是最重要的。三叉神经痛的发病与一些感染性疾病，如牙髓炎，牙龈炎等是有关系的，因为这些疾病在发病时的病原体可能产生内毒素和外毒素，以致营养代谢出现障碍，对三叉神经产生不良刺激，从而诱发或者加重三叉神经痛的病情。+ S, f2 W* [" M# K, f' q$ j2 f$ p
以上是专家为大家讲解的三叉神经痛的生活中预防方法的介绍，希望能够有效的帮助到每一个人，起到预防三叉神经痛这种王难姑疾病的作用。! }+ J- {( [7 j( i/ |8 r( W( a4 R4 J: Q% d
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