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楼主: 冬泳网总编

"2014冬泳网春节联欢会"快乐分享

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发表于 2014-1-29 10:28 | 显示全部楼层
祝冬泳的朋友:健康!!快乐每一天!!!
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发表于 2014-1-29 10:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 一行 于 2014-1-29 10:42 编辑

冬泳网赞
众里觅得冬泳网
寒波健儿聚乐园
和谐交流品人生
放眼神舟播泳种

                                           冬泳感言
        冬泳是一种乐趣,是抛开烦恼,丢弃世俗,把自己从劳累中解脱出来的最好境界。
      我常常就有这样的感觉:或心情不好,或很劳累,或身体不舒服,依然迈向游泳的征程,一旦入水,就是蛟龙入水,疲劳顿消,心情畅快之极,浑身充满了力量。


                                                    晨  泳
披星戴月水中游
磨练意志付艰辛
乐此不疲踏征程
畅胸抒怀明心智


我和你
我和你,心结同,都为冬泳人。
为健康,意志坚,畅游在冰水。
                            来吧,游友,相会在冬网,
                            释激情,表爱心,友谊永传颂。

冬泳队之歌
         向前!向前!向前!   
        我们的队伍向太阳,   
脚踏着祖国的大地,
    怀揣着冬泳人的自信,
精神饱满,
斗志昂扬,
勇敢迈向江河湖海,
敢于接受任何挑战。
         听!我们的吼声多么嘹亮,
         看,我们的身姿多么矫健,
从无畏惧,
坚韧不拔,
      向着汹涌波涛泳往直前。
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发表于 2014-1-29 10:51 | 显示全部楼层
      在过去的一年里,冬泳网总编和管理们辛苦啦!祝福你们:

   365天天天开开心心,8760小时时时快快乐乐,525600分分分健健康,31536000秒秒秒幸幸福福!
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发表于 2014-1-29 11:20 | 显示全部楼层
祝福冬泳冬网朋友们新春快乐!阖家幸福!万事如意!马年吉祥!
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发表于 2014-1-29 22:04 | 显示全部楼层
快乐分享   安阳冬泳专区  冰川美人
            冬泳治好了我的腱鞘炎
    冬泳确实是一项很好的运动,我冬泳7年深有体会。我的双手手指有5个手指患有腱鞘炎,就是握紧拳头后手指不能自然伸直,要借助外力给掰直,而且会咯噔响一声,夜里、早上手指发胀。我去了几家医院,有个医院还要我做手术。但医生都叮嘱我手不能遭凉水,而且也吃过一些药物,还用偏方治疗过,就是每天用大盐煮水浸泡手指30分钟。这些效果都不明显,我干脆放弃任何的治疗。开始冬泳的第一年,我50元买了一副乳胶手噗用松紧带扎住手脖子每天带着下水,戴了一年多总觉得挺麻烦的,第二年冬天戴了一个多月干脆不戴了,以后就再也没有戴过,但冬泳没有间断,两年前我的手指居然全好了。我真正体会到冬泳的神奇和魅力。以前患了感冒十天半月的好不了又是吃药又是打针输液,现在很少感冒,即使感冒了好的很快。我现在吃的香,睡的安稳,精力充沛,每周都去爬山。是冬泳给了我健康,是冬泳给了我快乐,是冬泳给了我幸福!

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发表于 2014-1-30 11:23 | 显示全部楼层
本帖最后由 幸福冬泳人 于 2014-2-7 00:59 编辑


幸福冬泳人热烈祝贺全国冬泳朋友们春节愉快 !身体健康 !万事如意马年吉祥 !


( 邯郸冬泳俱乐部专区  幸福冬泳人 )     “ 2014冬泳网春节联欢会 ”

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发表于 2014-1-31 12:10 | 显示全部楼层
绝活展示:上得厅堂 下得厨房- 青岛冬泳三剑客之杨小辫 http://bbs1.china-ws.org/thread-559099-1-1.html





快乐分享(绝活、收获、快乐、冬泳、健康等)
青岛汇泉湾冬泳队专区  刀锋

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发表于 2014-2-1 12:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 罗大海 于 2014-2-1 13:19 编辑

冬泳“亮剑”———罗大海冬泳《泳经》文选500篇                                    
        冬泳“亮剑”



    冬泳是一把‘双刃剑’”。        ——对人的身体既有有利的一面,也有不利的一面。
  罗大海冬泳“亮剑” ,一方面是在冬泳中舞剑的欢乐,一方面是通过舞剑的形象,更形象的体现冬泳是一把“双刃剑”的科学道理。
   值冬泳网春联联欢会之际,愿和泳友共同“快乐分享”,望泳友喜欢!



      



      
           罗大海冬泳“亮剑”

      
            宝剑锋从磨砺出

     蛙衣女杰:来来来——,你心思你是“双刃剑”,我怕你?小样!


      
      
啊!冬泳的“寒冷”也是纸老虎!



      
       “剑”出鞘,“盾”擎天,何惧风浪冰水寒!


      
              冬泳是一把“双刃剑”

                 

                         嗷!冬泳“亮剑”!
                                                   鱼童  摄影


相关链接:
  罗大海冬泳日记500篇第498篇——

11月19日  农历十月初六    星期一  
                                 官报水温10.9度,实地8.5度  高潮14:24分

                  冬泳是一把“双刃剑”
   

     今天又出了一把“洋相”。
     上午11:30到海边。恰逢鱼童也带着照相机来了。浪特别大。说起这么大的浪和今年的水温,去年的今天是水温12.5度,而今天则是8.5度,今冬冷的这么早,身体会不会产生不适应,冬泳可是把“双刃剑”哪!
   话题一出,马上“大嘴 ”泳友说,什么不是双刃剑?吃饭还能撑着呢?吃鱼鱼刺还能拤嗓子眼呢?
   另一位开小车的师傅说,开汽车还不发生事故了吗?上网不累眼睛吗?住别墅,还有贼惦记呢?
   玉皇顶医院的王大夫说,科学冬泳还是要高度重视,不能马虎。
   大家你一句我一语,朴素直率的话语,却蕴藏着丰富的哲理。
   说到“哲理”,不妨来点“马列”。辩证唯物主义认为,任何事物都具有两面性,即有其有利的一面,也有其弊端的一面,这就像一把双刃剑,两边都有“刃”,既能把你“砍好”,也能把你“砍伤”。就是说,

“冬泳也如同一把双刃剑”

有些研究证明,冬泳的低温和运动双重作用确对于人体健康有正面作用,能增强体质、提高机体抵抗力和免疫力,这是积极有利的一面。

但是,冬泳不当也能伤及身体甚至危及生命。这是不利的一面。

据医学专家理论,与冬泳最有关的机理,应首推血压的升高和应激激素在体内的产生和作用,应激激素主要包括儿茶酚胺、皮质醇和血管紧张素Ⅱ等,既可以引起生理作用,又可引起病理作用,特别是后者,可能引发一系列病症。冬泳治病反添病。
  特别是冬泳不适合患有高血压、冠心病、心脑血管疾病、心、肝、肾有严重疾病者及各种溃疡和皮肤病、急性呼吸道疾病患者。

对于第一年冬泳者,没有从夏天一直游过来,没有经历过较低水温的人也不要在特别寒冷的季节里贸然下水。
   那么冬泳这把“双刃剑”就把人吓回去了吗?就都不敢冬泳了吗?

非也!鄙人在此大胆说一句“冬泳的‘寒冷’也是纸老虎”。
    自己初次冬泳,觉得冬泳确实可怕。看到冰天雪地的大海里“冬泳”,人都是肉长的,怎么受得了。其实并不可怕。实游了一下,也没有啥。几十年的冬泳人,年年游,日日游,有啥吗?

   但冬泳要有科学态度这是千真万确的。就是, 在战略上要藐视冬泳,是一只纸老虎。战术上要重视冬泳,是一只真老虎。

    这时我想起车里的“晨练剑”,何不拿来到海里舞一把。便到车里拿来,在海水里好一个“习将”。
   今天,在海水里恐怕不止10分钟了,因脚趾都有点冻麻了。
   一会儿,百灵鸟也下海来了,共同舞这一把“双刃剑”,吸引了众多的人看“耍彪”。堪称创作、表演了一块节目“冬泳双刃剑舞”。
   一把寒光闪闪的“利剑”,刺向大海,刺向青天,也刺向“纸老虎”。耶!
   
  “耍彪”归“耍彪”,冬泳这把“双刃剑”的意思是表达了,能不能像鲨鱼巡航老弟说的“拉眼球”就不知道了。反正当了一把“冬泳佐罗”,亮了一下罗大海冬泳亮剑,耶!
   
   山东烟台冬泳俱乐部专区    网名:罗大海 “2014冬泳网春节联欢会”   

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发表于 2014-2-1 16:54 | 显示全部楼层
4.jpg

跳起不足二尺高,看似腾飞上云霄;
踢毽本是门外汉,只缘摄影技术高.

泳后踢毽热身,泳友李根生摄影.

"2014冬泳网春节联欢会"   快乐分享
天津(天穆)冬泳专区   蓝色海湾   



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发表于 2014-2-1 17:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 韩水冬游 于 2014-2-1 17:57 编辑

健康快乐的冬泳人!
200831621918920.jpg

2014冬泳网春节联欢会快乐分享类
    长治专区韩水冬游

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发表于 2014-2-1 19:07 | 显示全部楼层
`6)VU7ZV)_YF`Z57O[EX8KW.jpg 两代冬泳人
青岛汇泉湾冬泳队专区,汇泉湾泳客

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冬泳悍将!  发表于 2014-2-3 11:03
冬泳悍将!  发表于 2014-2-1 21:09

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发表于 2014-2-1 21:59 | 显示全部楼层
快乐的“老大赛利姆”。我们都是好朋友。
天津冬泳专区“老大赛利姆”。
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漂亮!  发表于 2014-2-3 11:03

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发表于 2014-2-2 16:07 | 显示全部楼层
老大赛利姆 发表于 2014-2-1 21:59
快乐的“老大赛利姆”。我们都是好朋友。
天津冬泳专区“老大赛利姆”。

                  我和老大本命年,此时此刻好幸福!
S8840052.JPG

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祝健康快乐!  发表于 2014-2-3 11:05

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发表于 2014-2-2 17:40 | 显示全部楼层
祝冬泳网的管理团队和冬泳网全体会员在2014年里,365天天天开开心心,8760小时时时快快乐乐,525600分分分健健康康,31536000秒秒秒幸幸福福!马年吉祥!马到成功!
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发表于 2014-2-2 21:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 夏橙 于 2014-2-3 08:32 编辑

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冬泳快乐无边,

湘江是我乐园。

练就一身功夫,

健康幸福相连。


女子天地    夏橙

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真棒!  发表于 2014-2-3 11:05

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发表于 2014-2-3 11:06 | 显示全部楼层
真棒 (2).gif


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发表于 2014-2-3 14:09 | 显示全部楼层
夏橙 发表于 2014-2-2 21:12
冬泳快乐无边,
湘江是我乐园。
练就一身功夫,

谢谢朋友们的欣赏!祝朋友新年快乐万事如意!
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发表于 2014-2-3 14:11 | 显示全部楼层
小鱼儿外婆 发表于 2014-2-3 11:06

谢谢小鱼儿妹妹加分鼓励!
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发表于 2014-2-4 19:02 | 显示全部楼层
冰川美人 发表于 2014-1-29 22:04
快乐分享   安阳冬泳专区  冰川美人
            冬泳治好了我的腱鞘炎
    冬泳确实是一项很好的运动,我 ...

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发表于 2014-2-5 18:11 | 显示全部楼层
祝马年鱼王事业成功,冬泳网更加朝气蓬勃,全体网友,泳友天天开开心心,时时快快乐乐,分分健健康康,秒秒幸幸福福!
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