今日泳情简报2014.1.16

浪头

今日泳情简报2014.1.16

         今日泳情简报。早晨，天又阴了，虽然气温不是很低，可能是空气湿度大的关系，感觉还是冷嗖嗖的。江边还是风平浪静的，人行步道的地板上又结上了一层挺厚的霜，远远看去倒像是下了一场小雪。江水还是那么的清澈，潮底子水流很急，水位在水泥平台下面一点，泳友们下水的地方，几根石条全都露出了水面，水温是2.3度。
        晨光队的哥们来的还是挺早，加上胆大的小海，小房是满满的。长平听说兴堂的小姨子太猛，早早去了也没敢跟小姨子的姐夫们混，自己在外面等，我到时才和我一起进屋。我量完水温后地方也就串的差不多了，这时群狼先后赶到，耀起、柱子、吴老二、铁头、田老、老潘等几乎同时进屋，一时间小屋热闹非凡，晨光没走群狼拥进，双方互侃，发言热烈，小房真有爆棚的危险。
3 q, e+ A3 i! X7 F1 F  w! f. M4 o        群狼在屋里边聊边换好衣服凉一凉。然后到水边再凉一会，感觉身体表面温度降下来再下水。下水后感觉还是很凉，游不一会手脚就麻木了，坚持游过一分钟后，手脚就有了疼痛的感觉，我就赶紧靠岸了。
        上岸就赶紧往小房跑，进了小房就赶紧的冲淋浴，先冲手脚，手脚缓过来那就没有痛苦了。冲完我又用力的蹭后背，双臂累得有点发酸才停下来穿衣服。穿好衣服又到外面跑步，跑了不到两大圈就背包回家了。到家后感觉寒气还没排净，就在家又活动一会，主要是原地高抬腿跑和下蹲运动，感觉要出汗了才停下来休息。




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