今日泳情简报2014.1.14

浪头

今日泳情简报2014.1.14

         今日泳情简报。早晨，天还是挺冷的，但已比前两天缓和许多，没有了脸如刀割的感觉。江边还是风平浪静的，水还是非常的清澈，涨潮水流很缓，水位在水泥平台上两个台阶，水温是2度。水下石头台阶还有冰，很滑还是要注意防滑。
        晨光队的哥们来的还是挺早，长平又跟他们混了，我去时小房正是满贯的时候，连个放包的地方都没有。王处给我挤出点空，我放下泳包就去量水温了。等我量完水温，稍等不一会，位子就陆续的倒出来了。
        小七和老人儿先下水了，我和 小李飞刀、一胸一起来到水边，一胸先下水，我和飞刀又在那儿凉了一会。今天水感还行，飞刀和一胸都游了将近两分钟，我比他俩稍少点，也就有一分半吧，这也不容易了，那也是咬着牙才坚持下来的，我这小体格进水不一会也就冻透了。上岸还是挺冷的，赶紧往小房跑，进了小房一切就都OK了。
        冲完淋浴擦干身上的水，我就用浴巾用力的蹭后背，蹭到两个胳膊有酸痛感才停下来，这一通蹭完感觉体内的寒气就排出一多半了。穿好衣服再跑回家，在家里又活动一会儿，做三十个下蹲，感觉就完全舒服了。
9 B4 }5 B1 V1 X4 f8 m8 V        今天人挺齐的，晨光只少了千分之千和万分之万，群狼少了教授和李陆军、小李、老潘。大明、黄总、郭校还在外面坚持。