我冬泳我健康， 我健康我快乐！——2013.12.21四川雅安周公河冬泳队冬至联谊会

雅安北极熊

                  冬 泳 谣

     

冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。        既健身,防衰老,一身轻松病不找。        贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。        你下水,他池泡,大江大河都敢漂。        炼体质,意志高,激情似火在燃烧。        寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。        防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。        下水前,要做到,活动关节要强调。        戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。        入水时,冷水浇,作好准备才起跑。        男人喊,女人叫,大家一起水中跳。        好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。        女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。        寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。        起身后,莫火烤,跑步运动健身操。        冬至后,三九到,考验毅力显英豪。        战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。        辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。        数九寒天热血流,风流人物看今朝。        全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。

皓然天空

谢谢！

千万里路行

深遂的眼睛 发表于 2013-12-23 12:36
祝贺大家冬至节的活动搞得圆满成功！

千万里路行

渤海辽河 发表于 2013-12-23 12:42
快乐的冬泳人。

千万里路行

jinzhen 发表于 2013-12-23 16:25

千万里路行

迈克老郎 发表于 2013-12-24 10:32

谢谢支持！

千万里路行

雅安北极熊 发表于 2013-12-24 11:04
楼主摄影发帖辛苦！高，实在是高！！

千万里路行

雅安北极熊 发表于 2013-12-24 11:31
冬 泳 谣

好诗欣赏了！

千万里路行

皓然天空 发表于 2013-12-25 15:54
谢谢！

雪上飞MA

千万里路行

皓然天空 发表于 2013-12-25 15:54
谢谢！

千万里路行

雪上飞MA 发表于 2013-12-31 09:22

衷心感谢！

雅安北极熊

赠雅安冬泳诸泳友 周河水冷正好壮咱筋骨； 蔡山雪轻却能张尔胆胸。 岸上笑谈声招来三山能言鸟； 水中劈浪手羡煞四海混江龙。                                                                            近水楠