设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 吉林省 › 长春市冬泳协会专区 › 广西朋友来长春南湖冬泳
12
返回列表 发新帖
楼主: 长白鹿
打印 上一主题 下一主题

广西朋友来长春南湖冬泳

  [复制链接]
21#
 楼主| 发表于 2013-12-22 21:31 | 只看该作者
) X/ s% F1 k+ F  F; W

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

22#
 楼主| 发表于 2013-12-22 21:32 | 只看该作者

- ~% ~, C0 ^8 i1 \1 k

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

23#
 楼主| 发表于 2013-12-22 21:32 | 只看该作者

$ Y! D2 ?* ?. y5 Q& v# G  b

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

24#
 楼主| 发表于 2013-12-22 21:33 | 只看该作者

* g* s5 h8 b! h9 W, n3 L- F- x

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

25#
 楼主| 发表于 2013-12-22 21:34 | 只看该作者
+ M5 `9 Z3 K7 C5 b' p! r; A

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

26#
 楼主| 发表于 2013-12-22 21:35 | 只看该作者
; S& p. T9 R; N8 z

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

27#
发表于 2013-12-22 21:43 | 只看该作者
       冬泳一家亲，广西冬泳朋友在长春体验冬泳就是最好！
回复 支持 反对

使用道具 举报

28#
发表于 2013-12-23 09:16 | 只看该作者
欢聚在长春！
8 m. d$ _  x+ o( k
回复 支持 反对

使用道具 举报

29#
发表于 2013-12-23 13:24 | 只看该作者
本帖最后由 龙老道 于 2013-12-27 13:52 编辑 2 Z4 n! E) g1 F# [
  e7 \+ `7 C8 ]: v$ |
广西老乡们好,我是桂林人,到天津58年了,62岁退休后冬泳游了20年,由于泳后坚持針对自身的有氧运动热身,效果很好,根据体检指标与自我感觉:比20年更健康了
. f) a+ ^* c) W4 A3 _9 g& q0 t您们第一次到北方冰泳,不简单呀,要注意:逐步适应,冰洞中动作不宜快,与呼吸同步,泳后一定要注意运动热身,别感冒了
回复 支持 反对

使用道具 举报

12
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-11-4 06:03 , Processed in 0.031235 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表