本帖最后由 716航母 于 2013-12-23 06:09 编辑
参加12.22在“东湖老鼠尾”的“12.26武汉市纪念毛泽东同志诞辰120周年冬渡长江”冬泳测试比赛亲历:
1、“东湖老鼠尾”测试现场水温6.8度左右,测试距离大约400米左右。
2、当天冬泳者在长江中进行冬泳锻炼的水温13度左右。据资料考证,10度以下进行冬泳有严格的要求,一般者为一度一分钟,即6.8度水温的冬泳时间应该不能超过6.8分钟。
3、实际上很多参赛者用时超过了13分钟。科学的冬泳是限时、限量,不适合竞技项目冬泳,在超量、超时的竞技比赛中对人体伤害极大。
4、事实证明,大部分冬泳竞技者上岸以后,有的脚站不稳;有的嘴唇发紫;有的浑身颤抖;有的手脚发麻;有的太阳穴发涨;等等,都是竞技冬泳过量,对身体造成的伤害,有事实依据标明,可能有的会出现感冒症状。
5、有些适应于长江冬泳的“高手”,竟然用时达13分钟以上,湖中大幅度的降低的水温使其动作僵硬,身体麻木,游泳技术动作无法发挥,勉强游完全程,上岸后剧烈哆嗦颤抖。
6、有些适应于长江冬泳的“高手” 采取了明智的选择,放弃了此次冬泳比赛。 本人在钢城冬泳者属于抗寒能力较强者,连续多年参加冬泳横渡长江。此次比赛上岸后,手脚发麻,身体颤抖,连饮2杯姜汤,后进行跑步,回家后,羊肉牛圆海鲜汤一打火窝干掉了,还饮用了少许补品,第二天还感觉身上尤其是腿部寒气很重。如果在当日比赛的早上,没有食用羊肉、鸡蛋、牛奶、巧克力这些高热量食品,那么,比赛后的不适症状会更严重。 这次活动虽然没有出现安全问题,采取的救护车应急救护、志愿者救助等措施,但,这样的冬泳竞技活动风险性还是很大的。冬泳对身体造成伤害后很难恢复到正常状态。武汉市进行科学冬泳的代表是具有38年冬泳历史的元老79岁的戴振林大师。
长江水温在每年的元旦,一般不会低于10度以下,近几年都在12度左右 ,游程在20分钟左右,勉强能够开展冬泳横渡长江活动, 低于10度以下的水温是不能进行此项竞技活动的。 多年来,在冬泳全国冬泳届广泛提倡“科学冬泳,量力而行”,不提倡冬泳竞技比赛活动,目前组织开展冬泳竞技比赛的地方极少。冬泳活动应该加强科学组织和管理工作,决不能盲目。
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