还是游了300米

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12月11日                   还是游了300米
    今天大早的室外温度与水下温度和昨天一样，可人的感觉却比昨天冷，特别是穿着泳衣在泳池旁做准备活动的时候，西北风吹在身上真的觉得很冷。下水后也是如此的冷，浑身像针刺一样，我努力游完了300米上来，全身被冻得通红，手脚几乎全部麻木了。赶快冲澡、喝热水，好一阵才回暖过来了。想想我真的很佩服那些老泳友，今天还有游800米、600米、400米的，当然更多是游200米左右的，我游这么多还算是可以的。对于自己的冬泳表现，一些老泳友也一直在赞扬我，而更多的是在鼓励着我。我想有这么多的老泳友的示范和带领，我能够将今年的冬泳坚持下去。
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渤海辽河

科学冬泳，持之以恒。 9 Q& Z- G' K, R H$ ^5 J : Y W2 ~" \; A9 T