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《懂得安慰自己，过洒脱的人生》, S6 j, ^3 O$ W9 W/ [. G2 Z
+ I; Z W' D. T8 x+ k# U第一个安慰：最重要的是今天的心
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! F( Q7 T8 L& H 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日.过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事.未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的.今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的.当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的.1 d& X O5 s& j
" \: F& `# u* M& }" y* S. _6 { 昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的.
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第二个安慰：自己的心痛只能自己疗
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何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情.偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能,抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉.2 h2 L0 K" i; ?) e9 M: Z8 `* r
, U+ L, X9 m& X+ K4 A \7 A; R. ^ 抱怨没有好处,乐观才是最重要的.
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) J! ?! `& P" I( R第三个安慰：好心境是自己创造的
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我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己.坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣.让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得.我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活,
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不要指望改变别人,自己做生活的主人.
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; @9 O2 E! c3 h+ b$ l! U1 h s4 S第四个安慰：用心做自己该做的事
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8 ]8 I$ J5 T3 x2 T7 V. x 人生是如此的短暂,哪人心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!"我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说.
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特别是在少年时要全力以赴学本领,不要分心.
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第五个安慰：别总是自己跟自己过不去" a$ ^& Q) T9 W U; e9 S6 h. N
. p4 r! g* ]( Q% D 学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙,欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些息信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?
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; H( x) r/ Y6 h- Z& U; ], ^ 经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情.
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# f. l& |4 X$ ]" H3 n" a3 Y: M第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉; _8 M; A ^: k8 f/ w
9 [8 |+ T; T+ R' x 终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快卡通相架乐和幸福.庸俗的评论会烟灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措.为钱而钱使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺,真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎.! X' l5 {2 P2 g7 T- @. m" I9 Z
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得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我.
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) u7 [% L9 U/ N. L' ^( n! F, u第七个安慰：极端不可取
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( D$ c9 e( k* c0 o 有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常环保筷子,有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷.前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰,愚蠢的根源在于什么都懊悔.后都不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别./ T! g5 |( H+ X
6 z: Y7 L" M% Y4 Z 走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧.
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第八个安慰：不要过于计较别人的评价; g0 R2 Z. a3 ~
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没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的.自己要是沉默,有人会指责"城府太深";自己要是善于健谈,有人又会指责夸夸其谈;自己要是赞美别人,有人会指责别有用心,自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为多管闲事.4 g% X$ G" `% Q6 ^) Z7 A. ?1 K
+ {# f+ J0 T( J6 n' F2 q 光看别人的脸色,自己还活不活,拥有自我,又不囿于自我./ [2 r* e% o- P0 S) f: x
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第九个安慰：恶念越多痛苦越深5 P1 J0 M1 B `! G' L, P
5 a. s0 A9 d9 {8 Z 为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心瓷器系列中的恶魔.因为心存邪恶的念头,就不会理智地克制自己,经常会做出悔恨的蠢事.因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会不时掉进深潭.因为时常鬼迷心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错误的岔道还不知道.
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心中有恶,就会心神不宁,去恶念.
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/ ^ ^. z0 @) G2 ^# T; l2 S% C第十个安慰：注意不要活得太累
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V z" U5 s7 x 常有人感叹,活得真累.累,是精神上的压力大;累,是心礼品资讯理上的负担重.累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松,生活贵在有张有驰.心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振.% b% K' p2 V H7 [9 H
* L+ r9 n* V6 o8 M4 u$ a( E 心别太累,学会解脱自己.
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) _+ V; C/ E4 {第十一个安慰：每个人都有自己的活法9 l+ \! p5 j0 Y) }0 G* z
$ Y; R$ u1 G. F2 _8 {. \. W {8 { 自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受,也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的天堂,也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱,生活就是这般的滑稽,不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整过好自己的生活最重要,不攀不比.' m' r( g) R4 s- m0 Z* w
' Y5 Z y. D: t* F第十二个安慰：不做欲望的奴隶
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% g R" B* @1 Y 人们总叹息"飞蛾扑火",人们总讥讽"鱼儿上钩",人们总美国傲仕是笑话"自陷泥潭".但是如果自己仔细想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象.放纵自己灵魂的人,最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望.
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第十三个安慰：要活得轻松和快乐" ?, U* y8 G. n J: o% A
; L* U2 ~6 h5 h* h 不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自威迪文己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
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活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！3 e( l9 N. @+ Z: q5 _
, g( h8 K6 K, |# ]: A第十四个安慰：喜欢自己才会拥抱生活( Y. @7 Z% W% n
! z6 Y3 B8 n) S M! E 盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己，时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。, {- u3 D& w( M [1 |6 o+ u, d" K
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第十五个安慰：多用善眼看世界) x* K3 M' [5 M# N1 L# K# f O
: F% x. F7 k% Y/ G7 b, o" A+ _ 水至清则无鱼,人至察则无友.处处不能容忍别人的缺CROSS点,那么人人都变成坏人,也就无法和平相处.以恶的眼光看世界,世界无处不是破残的;以善眼光看世界,世界总有可爱处.自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱.
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3 P9 C" {( m/ n6 H0 E. T第十六个安慰：不必一味讨好别人
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# c5 W8 s( Z. D% @+ B 讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的，讨好每一个人，等于得罪每一个人，刻意去讨好别人只会使别人产生厌恶，亲近别人要琉璃自然，投机心态要改变，有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
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0 z2 A5 e* v7 [! u8 t* Q1 z 一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。
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6 ]/ p1 X3 _4 D" ~7 U0 l第十七个安慰：木已成舟便要顺其自然
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* ~2 l+ `/ c2 _) M- Z; u 生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕，泼出去的水锡器是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。1 p; w# U* g" q
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第十八个安慰：物质虽贫乏心理不潦倒. q# N& ]/ h! j
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物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与挂历潦倒相连，人穷常与志短想关，心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体，自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来，
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人穷志不短，自强不息。8 h" K) u5 j; a* @ u% v
2 h Q5 l* K9 r# p第十九个安慰：福中有祸祸中有福) y8 T! |4 a5 A/ c
; j$ z, m5 h1 X/ b# h h. I$ K 莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意，陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕，人生路上要永不忪懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只有努力，努力，再努力。
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) _: \/ l+ t& Y. E9 |& p 莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。
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6 P* A9 A0 A, E6 Z3 [+ t- i% s第二十个安慰：重要的是活得充实. e( C+ W* ^: l# r8 C; I
0 @' O7 S2 J4 j8 j; L 把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑，, m/ F( z* c# B! p h. W4 l7 S
3 ?/ s, L0 L8 ~. J9 b- _4 D 痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。* f4 b0 T' x( I. Z- Q, T( X
7 F& W; y9 i L+ c* L第二十一个安慰：人生应当欢乐有度
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/ ~( {1 H7 N+ |$ O1 \5 h- j6 s5 t 适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变，"大凡快意处，即是多病处。""棋可遣闲，易动心火。"……一鼓味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生，乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。
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欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会欢乐常伴。/ b' r+ A( u, ]' u- @
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第二十二个安慰：换一种活法也许更快乐! j3 N0 \% X' p6 H$ |
当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境？当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城？当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说"不"？有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态，
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别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。
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第二十三个安慰：不妨暂时丢开烦心事
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人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去享受一下阳光……/ b6 Q+ j7 M. C" k' K. ]6 c
! z9 f+ b6 ?6 @8 t* ^9 ~# q3 u 让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。
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第二十四个安慰：愉悦的根基在自己身上/ v; V9 Q# U4 o3 q
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一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上，百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭，假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是想当遥远的，为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。
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2 \& P' N- o) J& l! ]% J- {" q第二十五个安慰：感觉幸福就是幸福……: n/ F j# ^/ s# O$ Y
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许多都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比，许多哲人都说，幸福是种感觉。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说：得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。3 S9 u& A6 |" q9 a" }
: D5 v1 Y- u X* x7 u4 }) c! [ 幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。
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