善待自已，学会自我安慰！

可可虾

　
8 {; Z4 t" B9 [3 K/ h
8 L% `; n# E6 ]8 |6 b& g3 O) O《懂得安慰自己，过洒脱的人生》

( b( f9 s7 A4 C& A8 \第一个安慰：最重要的是今天的心
4 f7 K  B1 t5 u9 I6 K+ B8 ~! m' ?
+ z" e8 s6 J6 P: y# z　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日.过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事.未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的.今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的.当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的.
6 k; c& J0 F& X# A# L9 h
  \5 _* j( ^% K9 D1 Y) ^9 N　　昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的.
) y8 o4 ^: v, \$ t& G* Y
& C. y4 f7 w& T% P9 w第二个安慰：自己的心痛只能自己疗

0 ^) d& T( g4 u% S/ J. r　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情.偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能,抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉.
2 P+ X% k8 |  W/ X* ]) p
5 r9 M3 u6 K+ L! U; z　　抱怨没有好处,乐观才是最重要的.
8 h$ f- T8 B4 M5 m. Z8 n0 Q
第三个安慰：好心境是自己创造的
! g( A+ e0 _. G4 w! u
5 r! e3 ~. y* _# s2 w4 b　　我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己.坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣.让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得.我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活,
$ f: e2 Z; L$ z* {
# ]1 N2 e1 t' V+ R/ x2 V　　不要指望改变别人,自己做生活的主人.
; u( M8 ~/ T" @% T4 C
第四个安慰：用心做自己该做的事

4 `. @, ]2 x& D: p1 v3 Q　　人生是如此的短暂,哪人心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!"我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说.

8 S  O% I3 ^9 y: k& Y0 H+ w　　特别是在少年时要全力以赴学本领,不要分心.
3 [5 \9 A( d" {; M% `  h
第五个安慰：别总是自己跟自己过不去

; y$ \5 D* ?4 Z7 Q6 b8 u* T/ K　　学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙,欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些息信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?

　　经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情.

  D" }; i" P) O& q* e, U+ X第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉
6 m. m, [2 P# b" L2 b
7 s4 m0 h. Q( k% ^+ o1 o　　终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快卡通相架乐和幸福.庸俗的评论会烟灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措.为钱而钱使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺,真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎.

  o/ l5 S( x- I4 @5 V　　得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我.

2 J( X6 |6 m" l+ a' t第七个安慰：极端不可取

　　有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常环保筷子,有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷.前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰,愚蠢的根源在于什么都懊悔.后都不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别.
8 H! Q0 x  g4 p1 W3 l7 u! m8 X/ Q
　　走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧.
  j6 ]1 }5 z+ h5 W* ~* h
4 E* r: V, T- _第八个安慰：不要过于计较别人的评价

2 i1 R. W8 b  G) X* H　　没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的.自己要是沉默,有人会指责"城府太深";自己要是善于健谈,有人又会指责夸夸其谈;自己要是赞美别人,有人会指责别有用心,自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为多管闲事.
3 k( [$ O- J' M7 V
2 S, {) v% T( X9 p/ P! B/ A1 j　　光看别人的脸色,自己还活不活,拥有自我,又不囿于自我.

- X- H9 B; u# ~' G3 I5 P' h6 o8 N第九个安慰：恶念越多痛苦越深
$ X. x* m7 }; o& \# q% j7 }: ~: Z* m
7 t& J# }1 Z7 }  @4 R　　为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心瓷器系列中的恶魔.因为心存邪恶的念头,就不会理智地克制自己,经常会做出悔恨的蠢事.因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会不时掉进深潭.因为时常鬼迷心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错误的岔道还不知道.

　　心中有恶,就会心神不宁,去恶念.
* {# F( V  ?3 p7 u9 U
/ ?) v9 U7 M9 ?第十个安慰：注意不要活得太累

( y% I+ w# g5 j- v　　常有人感叹,活得真累.累,是精神上的压力大;累,是心礼品资讯理上的负担重.累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松,生活贵在有张有驰.心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振.
3 W6 e9 h+ N- ^% ?& Y* X, K+ L
　　心别太累,学会解脱自己.
6 C$ D$ V8 g; H7 g
第十一个安慰：每个人都有自己的活法

　　自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受,也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的天堂,也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱,生活就是这般的滑稽,不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整过好自己的生活最重要,不攀不比.

7 A. I. @- k$ h+ B: _/ ?$ y; o+ d第十二个安慰：不做欲望的奴隶
1 j' u; u+ T/ k# i/ R: N* U4 Y4 l) I  T, H
　　人们总叹息"飞蛾扑火",人们总讥讽"鱼儿上钩",人们总美国傲仕是笑话"自陷泥潭".但是如果自己仔细想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象.放纵自己灵魂的人,最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望.
+ n: r0 y5 Z" m0 X" y5 a% u
% Z% R% }& s& d; E第十三个安慰：要活得轻松和快乐

  z0 Q) j& r# }! C- `　　不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自威迪文己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。

　　活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！

第十四个安慰：喜欢自己才会拥抱生活

　　盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己，时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。
: ~, q. Y- A! U8 L6 V! y
第十五个安慰：多用善眼看世界

　　水至清则无鱼,人至察则无友.处处不能容忍别人的缺CROSS点,那么人人都变成坏人,也就无法和平相处.以恶的眼光看世界,世界无处不是破残的;以善眼光看世界,世界总有可爱处.自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱.

9 M* O: j0 g, `+ g& i第十六个安慰：不必一味讨好别人
* K4 T! L  P6 A! r; \+ q
　　讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的，讨好每一个人，等于得罪每一个人，刻意去讨好别人只会使别人产生厌恶，亲近别人要琉璃自然，投机心态要改变，有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

　　一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。
. C6 c! A& d3 \( R1 f3 O; k
+ i* v2 m0 ?7 ~3 J( H第十七个安慰：木已成舟便要顺其自然
7 x# I# g* i8 c; F
　　生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕，泼出去的水锡器是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。
" N; z; s8 q$ i
第十八个安慰：物质虽贫乏心理不潦倒

　　物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与挂历潦倒相连，人穷常与志短想关，心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体，自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来，
) j7 P5 d9 G) u/ b4 w
　　人穷志不短，自强不息。
1 p4 \  l( a; G; ?
第十九个安慰：福中有祸祸中有福
* g, g( _; j) V6 G( ^3 Z5 ^
" w- K7 G. T3 U; s) i4 K6 R$ |　　莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意，陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕，人生路上要永不忪懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只有努力，努力，再努力。
& O6 P( }+ O# ~4 z- }. y( N
8 \, J9 x* U: {! e' H3 S! j　　莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。
# U' a% L4 }6 o: M, `# {" ^
第二十个安慰：重要的是活得充实
4 g5 ^* e, |$ U$ m9 W6 |% J
　　把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑，
1 y2 [4 c7 [3 w  H; f$ O
9 W$ d) ]" e  V5 V　　痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

, C' S: a, q) p# k第二十一个安慰：人生应当欢乐有度

　　适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变，"大凡快意处，即是多病处。""棋可遣闲，易动心火。"……一鼓味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生，乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。
" I" U# D( j( b- N( a4 s2 l
0 F( ?! ]# I  V1 M　　欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会欢乐常伴。


: L, Y, k( Y& Y6 p  G第二十二个安慰：换一种活法也许更快乐
) A0 f1 H+ K$ }! j; k　　当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境？当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城？当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说"不"？有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态，

( f3 d1 ?( L- `: v4 \1 r1 f' i' Q　　别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。
) u8 H& O4 k  p$ r+ F  i. i
第二十三个安慰：不妨暂时丢开烦心事

/ Z3 t# P0 @3 o, z3 e1 j6 C　　人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去享受一下阳光……
8 I- j! u8 k; K  L' v& i6 X. Z" ~
　　让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。
, k6 u. i* }' O3 |
第二十四个安慰：愉悦的根基在自己身上
3 X! S* c* E" w- v7 v
. J4 C, H1 F) u" D3 l　　一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上，百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭，假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是想当遥远的，为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。
! ?6 `. F7 @/ H1 N* J+ B" C
' ]' V  U- x2 Z* r第二十五个安慰：感觉幸福就是幸福……

2 Z! W3 t. f; w- E　　许多都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比，许多哲人都说，幸福是种感觉。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说：得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。

; c- P  O- s3 t3 o# q4 z　　幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。

5 z& E, {/ a0 h" F: ?: C& }



7 F, Q4 O+ M# t0 g( c

  S, l* V9 _$ T" d+ M6 m, m

白鲨王

生活哲理

鲟鱼

生活本已艱辛，所以更不該辜負自己

水上游

     初冬，生命已不在五彩缤纷，但是，生命的奇迹依然蔓延，积极的生活态度将为自己掌起一片蓝天。善待自己，善待他人。
% E0 t, y( T+ {- K3 z: _3 f

东北汉子

用最浅显的语言说出的放之四海而皆准的人生哲理。拜读了，谢谢！

老马驹

        好N个自我安慰！可简称“自慰”吧！做到可是很难的啊！难也坚持做，才能离完美人生越来越近！让我们都善待自己、努力“自慰”吧！
7 ~9 c$ [2 F; w5 D

天山南北

谛仙

知足常乐！

小魚

生命是自己的,幸楅要自已努力