泳乐

静哥

气温起起伏伏，还真的要让人们好好适应一下，今天下午气温又降到10度以下，4：00我和丁哥一起下海，和昨天一样，游100下到一个窗返回，水中用时6分钟，又见冬泳红。

箱子

静哥 发表于 2014-3-18 22:59
气温起起伏伏，还真的要让人们好好适应一下，今天下午气温又降到10度以下，4：00我和丁哥一起下海，和昨天一 ...

　　嘿嘿，看大哥你一游七八分钟，龙口“简单答案”大哥，一游六七分钟，呵呵，俺有点跃跃欲试啊。不过，下个周，一试身手

静哥

箱子 发表于 2014-3-19 08:25
　　嘿嘿，看大哥你一游七八分钟，龙口“简单答案”大哥，一游六七分钟，呵呵，俺有点跃跃欲试啊。不过， ...

   冬泳因人而异，不攀不比，适合自己最好。强身健体是我们的目的。我冬泳，我健康，我快乐。下周一又要去游玩七八天，这几天不能缺勤啊。五台山，云岗石窟，平遥古城，壶口瀑布，汉中油菜花，华山，洛阳龙门8日游http://www.ytqianxian.com/forum.php?mod=viewthread&tid=64339&fromuid=11400
(出处: 烟台前线论坛)

静哥

昨天下午，3：55下水，浅水区水浑浊，跑进齐腰深处游100下到一个窗返回，返回游112下。水中8分钟。享受水温慢慢上升的感觉。

静哥

今天下午的气温又低了许多，六七度左右，和水温接近。4：20独自一人下海，退大潮，跑七八十步趴下游110下，过一个窗返回，返回游120下，水中用时近10分钟。

箱子

静哥 发表于 2014-3-20 10:46
冬泳因人而异，不攀不比，适合自己最好。强身健体是我们的目的。我冬泳，我健康，我快乐。下周一又要去 ...

　我懂的。。。。。。。
　一路平安，收获快乐健康。。。。。。。。

静哥

箱子 发表于 2014-3-21 08:07
　我懂的。。。。。。。
　一路平安，收获快乐健康。。。。。。。。

谢谢。。。。。。

静哥

今天是农历节气春分，阳光洒在海面上，暖融融的，让人感觉春天实实在在来到眼前。下午4：07下水，退大潮，水中跑七八十步趴下游100下过一个窗返回，返回游120下，水中8分钟，再现冬泳红。

箱子

静哥 发表于 2014-3-21 21:39
今天是农历节气春分，阳光洒在海面上，暖融融的，让人感觉春天实实在在来到眼前。下午4：07下水，退大潮，水 ...

静哥

今天给老父亲祝寿（86周岁），喝了点酒，安全第一，不下海了。明天一早出发山西、陕西，又是近十天不能下海，等回来加量补上。

箱子

静哥 发表于 2014-3-22 20:46
今天给老父亲祝寿（86周岁），喝了点酒，安全第一，不下海了。明天一早出发山西、陕西，又是近十天不能下海 ...

  喜事连连，赞！

杨万滨

静哥 发表于 2014-3-22 20:46
今天给老父亲祝寿（86周岁），喝了点酒，安全第一，不下海了。明天一早出发山西、陕西，又是近十天不能下海 ...

    能给老爸祝寿，本身就是幸福，祝老人家健康长寿！人说山西好风光，值得一游，祝你旅途愉快！

静哥

杨万滨 发表于 2014-3-23 08:27
能给老爸祝寿，本身就是幸福，祝老人家健康长寿！人说山西好风光，值得一游，祝你旅途愉快！

   出游归来，谢杨大哥的祝福，借你吉言，本次旅途非常愉快，详情见http://www.ytqianxian.com/forum.php?mod=viewthread&tid=64953 .杨大哥有时间还一起活动啊！

静哥

箱子 发表于 2014-3-22 22:15
喜事连连，赞！

  开开心心过好每一天！西部游回来了，行程四千五百公里，五台山——云冈石窟——悬空寺——晋祠——平遥古城——王家大院——壶口瀑布——汉中油菜花——西安——华山——洛阳牡丹八天七宿开心快乐的旅程。http://www.ytqianxian.com/forum.php?mod=viewthread&tid=64953

箱子

静哥 发表于 2014-4-2 21:34
开开心心过好每一天！西部游回来了，行程四千五百公里，五台山——云冈石窟——悬空寺——晋祠——平遥 ...

赞！

旅行，是快乐的事儿，马上办，说走就走

静哥

   前天凌晨出游归来，本想下午去下海，无奈两腿疼痛（登华山石阶路怆的），只得作罢。昨天早晨晨练一会，疼痛减轻，于是下午四点来到一浴，先踢了一会毽子，五点下海，退大潮水清，走到近一个窗开始游，游过三个窗返回，气温水温明显回升，水中用时十二分钟。感觉就一个字“爽”。   今天下午3：40下海，风平浪静，气温下降，水清见底，游过一个窗返回，水中用时十分钟，上岸身显冬泳红。

静哥

出游归来，气温不断下降，今天下午4：00到海边，小西北风飕飕的刮，海面浪花朵朵不大，下水冲过海浪往里游，游到一个窗返回，水中用时10分钟。

箱子

静哥 发表于 2014-4-3 21:14
出游归来，气温不断下降，今天下午4：00到海边，小西北风飕飕的刮，海面浪花朵朵不大，下水冲过海浪往里游， ...

  呵呵，9度水温，游个十来分钟，好好冲个凉，一点不哆嗦，跑跑步，暖暖春阳里，更神清气爽。。。。。。

百灵鸟

静哥 发表于 2014-4-3 21:14
出游归来，气温不断下降，今天下午4：00到海边，小西北风飕飕的刮，海面浪花朵朵不大，下水冲过海浪往里游， ...

4月，事多，本也想出去旅游的。........有自家亲戚结婚的，有远方亲戚来威海与我母亲一起过生日的。忙啊。.........。

静哥

水中游泳的鱼 发表于 2014-4-4 18:14
10分钟我估计还得两周吧

鱼版主等水温14度以上再游吧别冻坏了