祝潘冬子北京马拉松跑出好成绩

潘冬子 · 发表于 2013-10-21 09:51

上海人发表于 2013-10-20 19:44
哈哈，大连的马拉松我跑了12年，跑完了全程，榜上有名啊

首先谢谢上海人的报道，谢谢广大泳友的关爱，

潘冬子人小力微，跑不出好成绩，只是重在参与，代表冬泳人出点彩吧！参加了十多次全程马拉松啦，奖牌攒了十几块，为民出力、为国效劳！

这次5：23：22完赛！

途中抽筋啦，坚持到了终点！

有照片为证：

上海人 · 发表于 2013-10-21 17:27

紫荆花发表于 2013-10-21 16:29
潘冬子样样行。

紫荆花 · 发表于 2013-10-21 16:29

潘冬子样样行。

上海人 · 发表于 2013-10-21 17:40

潘冬子发表于 2013-10-21 09:51
首先谢谢上海人的报道，谢谢广大泳友的关爱，潘冬子人小力微，跑不出好成绩，只是重在参与，代 ...

   冬子，你是好样的，你是我们冬泳人学习的榜样！做为我们业余的长跑爱好者跑马拉松的目的是：重在参与，锻炼我们的耐力，检验我们的体能，能跑下来，就OK啦！
      大连的马拉松我跑了12年，在规定的时间内跑下来了，榜上也有名字的。好汉不提当年勇啊，现在老了，跑不动啦，但是，我每天早上还是起早，沿星海广场、滨海路跑2个小时左右的。
   哈哈，当官在于活动，生命在于运动啊！

雪上飞MA · 发表于 2013-10-21 17:54

潘冬子发表于 2013-10-21 09:51
首先谢谢上海人的报道，谢谢广大泳友的关爱，潘冬子人小力微，跑不出好成绩，只是重在参与，代 ...

能坚持下来就不错。

成龙 · 发表于 2013-10-21 18:37

成龙发表于 2013-10-20 22:04
“潘冬子”加油！

谢谢马队

东北汉子 · 发表于 2013-10-21 20:12

上海人发表于 2013-10-20 19:44
哈哈，大连的马拉松我跑了12年，跑完了全程，榜上有名啊

跨目相看，厉害!本人最怕的就是跑步。

上海人 · 发表于 2013-10-21 20:15

东北汉子发表于 2013-10-21 20:12
跨目相看，厉害!本人最怕的就是跑步。

跑步好啊！我的爱好出了冬泳，就是跑步和旅游。

海上花 · 发表于 2013-10-21 20:25

潘冬子好样的，祝贺你
!

一片山水 · 发表于 2013-10-21 20:35

冬泳人人才济济，应该为他们加油，助威，为他们取得好成绩祝贺。

上海人 · 发表于 2013-10-21 21:00

一片山水发表于 2013-10-21 20:35
冬泳人人才济济，应该为他们加油，助威，为他们取得好成绩祝贺。

完全同意、支持朋友的观点！潘冬子加油啊！！

一片山水 · 发表于 2013-10-21 21:30

分享朋友的快乐，也是一种快乐。

翰墨飘香 · 发表于 2013-10-25 14:48

祝贺！

上海人 · 发表于 2013-10-26 09:11

一片山水发表于 2013-10-21 21:30
分享朋友的快乐，也是一种快乐。

朋友说的很对

上海人 · 发表于 2013-10-26 09:12

翰墨飘香发表于 2013-10-25 14:48
祝贺！

谢谢朋友的关注和祝贺。

一片山水 · 发表于 2013-10-26 21:16

上海人发表于 2013-10-26 09:11
朋友说的很对

冬泳人都是好样的。

上海人 · 发表于 2013-10-27 08:30

一片山水发表于 2013-10-26 21:16
冬泳人都是好样的。

一片山水 · 发表于 2013-10-27 18:20

上海人发表于 2013-10-27 08:30

秋叶舞尽秋色，冬泳开心。

自游.自在 · 发表于 2013-10-31 19:26

祝贺！

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