减缓衰老一般应具有的八个条件

长风波浪 · 发表于 2013-10-19 10:15

一、生活在污染比较小的自然环境中；

二、保持心理平衡、心态良好；

三、经常参加体育锻炼；

四、生活有规律；

五、注意饮食科学营养；

六、严格戒烟限酒；

七、夫妻恩爱、家庭和睦；

八、重视身体出现的问题及时就医。

天中华姐 · 发表于 2013-10-19 12:44

认真学习了！谢谢长风波浪老师！

确山—小水 · 发表于 2013-10-19 13:02

学习了。

七友 · 发表于 2013-10-19 16:01

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