老大每天有一拍，我是每天有一篇！二六四，再来三篇您开心！

感激的人

8月26日


紧张早晨挺快活，游泳走路没耽误！


昨天我是真觉累，晚饭做了八个菜，
小酒一喝美滋滋，吃饭其实我一人。
外孙正在看电视，闺女电脑忙工作，
夫人自己已吃完，只能屋里看电视。
我真想看电视剧，可我外孙把电视，
他早准备看足球，北京国安他最爱。
我的选择只一个，来到桌前看电脑，
老大骑行文章写，让我高兴又担心。
高兴他们平安回，担心刘姐是否好。
想要回复眼打架，无可奈何把觉睡，
足球电视都没看，闺女走时快十点。
夫人那屋不起来，只能沙发我来睡，
后来改为那躺椅，一觉睡到十二点。
夫人把我来叫起，回到屋里接着睡，
嘛叫习惯请您看，闹表叫时我才醒。
睁眼看看四点半，不敢耽误就起床，
当我来到刘庄桥，时间刚刚过五点。
海河水质渐渐好，看着心里好舒服，
因为还接外孙子，我的游泳很有限。
海河来它两来回，不多不少四百米，
算算时间还可以，走它两圈没问题。
回到小区看看表，六点没到差十分，
我要走路半小时，再接外孙来得及。
今天走路好轻松，因为时时有点风，
这汗出的不太多，因为这天好凉快。
走路想起小刘姐，是否现在在水上，
昨天是否好多了，不会影响今走路。
石姐候姐不简单，昨天也随去骑行，
得到夸奖小刘哥，真想看看他出采。
小叮当来小精灵，两个姐姐了不起，
还有姐姐乐游悠，这天骑行好样的。
齐天大圣有高招，小杜组织能力强，
水上老兵七十多，比我那叫一个强。
水上海燕两口子，经常骑行有经验，
还有水上呼哈嘿，虽我老弟似兄长。
前前后后来照应，又是加油又鼓舞，
有他地方准热闹，口琴一吹令人醉。
仿佛又见水上月，看见二哥给鼓励，
和她一块好开心，大家一起真快乐。
两圈时间已过去，顿时停止我回忆，
回到家里换衣服，半点我得接外孙。
夫人跟着一块走，先送她来再送他，
回来路上有点堵，不然八点就到家。
今天任务算完成，我的心里好舒服，
明天又要到水上，想起走路我乐呵。
老大拍：


8月27日



走路真得小心点，不然容易出问题！


昨天水上没有去，那是心里一个急，
一人走路太孤单，大家一块多热闹。
今天已经商量好，我和夫人到水上，
早上起床四点半，夫人见我咯咯笑。
问我到底干什么，我的回答很明确，
躺在床上来按摩，时间一长有奇效。
今天我得去加油，夫人完毕就下楼，
开车很快到水上，细看老大还没来。
水上大侠已游完，看见二哥乐哈哈，
今天她要发点疯，没有太阳得走路。
脱完衣服就下水，这水感觉挺凉快，
现在游泳好时节，不冷不热好舒服。
今天游到大石头，来来回回七百米，
自我感觉还可以，浑身上下真轻松。
上来以后冲身体，穿好衣服去方便，
不敢慢待赶快回，走路队伍已过来。
喊着老大再快点，队伍等你不适合，
老大动作算可以，赶上队伍没问题。
水上李傻真不傻，先跟队伍来一圈，
水上大侠多机灵，她也跟着来一圈。
走路队伍人真多，石姐候姐小张姐，
还有嫂子小孙姐，毛姐那是天天来。
今天特意穿裤衩，大家建议她采纳，
这样走路多方便，让人一看好潇洒。
跑前跑后小刘哥，让我真的好佩服，
锻炼对他是挑战，有了机会他都去。
今天走路有意思，水上大侠打头阵，
老爹朋友大老张，上来就在这前面。
齐头并进有老大，甘拜下风那是我。
两圈过来人更多，蓝色海湾在其中，
快到两圈出状况，嫂子脚下被一绊。
前仆后继挨候姐，没有准备是候姐，
当时倒地被摔着，整个队伍乱了套。
大家关心问候着，没有大事才放心，
队伍接着往前走，嫂子徐姐在后面。
毛姐始终伴随着，我心也是放不下，
三圈过来又问问，候姐真的没有事。
门口看见小刘姐，一瘸一拐刚刚到，
昨天骑行没有事，可她下楼崴了脚。
说起走路很遗憾，一时半会走不了，
嘛事都是一寸劲，方方面面得注意。
现在想说这走路，保持距离有必要，
这脚真的要抬起，时间把握很关键。
走路为了那锻炼，注意事项得牢记，
安安全全最重要，千万千万得注意。
老大拍：


8月28日


这天真的凉快了，游泳走路好舒服！


昨天天气有预报，说是这天要下雨，
盼来盼去它不下，好在有风不算热。
乐龄组织去骑行，蓝色海湾告诉我，
时间就在今早上，可惜我是去不了。
因为这天还是热，因为夫人不同意，
委曲求全那是我，不去水上到海河。
早上起床四点半，可让夫人着了急，
因为起床惊动她，做着美梦被打扰。
收拾东西出家门，看表这点才五点，
外面情况不太妙，这天阴沉黑呼呼。
当我来到刘庄桥，已经有人在游泳，
脱完衣服就下水，水里感觉挺舒服。
这水已经开始变，真是越变越凉快，
海河来它三来回，不多不少六百米。
为了走路少游泳，一个夏天都这样，
我是真的没办法，时间有限不允许。
上来以后冲身体，然后我就穿衣服，
没有一会到小区，看表正好六点整。
我的走路开始了，目标就是一小时，
急急匆匆迈大步，两臂摆动有节奏。
想起水上来走路，大家一块多热闹，
说说笑笑又一圈，又是拍照又合影。
现在走路我一人，真是感觉挺清静，
没人打扰想文章，题材内容全出来。
今天走路好凉快，这汗出的不算多，
总觉这天要下雨，庆幸今没去骑行。
走路又想小候姐，不知昨天怎么样，
但愿安然没有事，今还水上来走路。
走路又想小刘姐，这脚崴了得快治，
不然真的耽误事，天知我知她也知。
走路想起当标兵，我和老大真荣幸，
真心感谢各版主，真情送给网友们。
一个小时还真快，没有一会走四圈，
看表正好是七点，回家好看电视剧。
现在写文看外面，这雨下的还真大，
不知骑行怎么样，但愿他们能避雨。
老大拍：

驿城冬泳

祝长老中秋节快乐！

驿城冬泳

驿城冬泳 发表于 2013-9-18 05:05
祝长老中秋节快乐！

驿城冬泳人

分享了。

感激的人

驿城冬泳 发表于 2013-9-18 05:05
祝长老中秋节快乐！

祝您中秋节快乐！

天中华姐

祝福长老及家人中秋节快乐！长老辛苦了！谢谢您！