这样的天气和温度比较适宜游泳

499683166

8月31日                                      这样的天气和温度比较适宜游泳
      今天大早的温只有20度左右，走在路上秋风吹在身上的确有了凉意，这才让人体会到了“秋天分早晚”的感受。可下水后感到游泳池里的水温比外面的温度要高一些，人在这样的水温下游泳还是十分舒适的。我仍然是游了1200米，用时40分钟，上来人也不是十分的累，也许这样的天气和温度比较适宜游泳。在游泳池的大厅里与老赵几个泳友聊天，大家都很佩服老赵一下子游2000米也不喘气，这说明他的体质非常好。然后再问老金怎么还不上来，原来老金这两天也开始游2000米了，我听了以后真的很是佩服。他俩都是接近70岁的人，还这么专注的把游泳锻炼当回事，一点都不在乎自己的年龄。可见他们的心态是多么的年轻，事实证明，一个人能够保持年轻的心态对自身的健康是十分重要的。