原创：游泳后加重风湿的案例！

带刺的玫瑰

游泳会治疗关节疾病，不会引起不舒服。

畅游

原帖由 峰泳 于 2009-2-18 19:49 发表
我就是害怕加重风湿病，所以就买了一辆自行车代步，效果果然不错，不但省去了每月100元的油钱，还能热身，一举数得，现在我基本不再想骑摩托车了。

如果以步代自行车，效果会更不错的。

不论春夏秋冬

我喜欢跑步,爬山,爬楼.所以,冬泳完后跑回家,一举两得,请问这有什么坏处?

小露维尼

原帖由 不论春夏秋冬 于 2009-3-4 10:44 发表
我喜欢跑步,爬山,爬楼.所以,冬泳完后跑回家,一举两得,请问这有什么坏处?

跑步回家当然没问题了吧！！冬泳完跑2000米-5000米的都有，跑步是最正确的哈！我认为。
我现在游完活动一会儿（冬天要跑几圈），聊会天，恢复正常后骑车回公司，问题不太吧。

畅游

原帖由 不论春夏秋冬 于 2009-3-4 10:44 发表
我喜欢跑步,爬山,爬楼.所以,冬泳完后跑回家,一举两得,请问这有什么坏处?

很好啊，没什么坏处。这样一可以驱寒、恢复体温，二可以增强心、肺功能，这也是一举二得呀！偶每天也是冬泳完后跑步回家，感觉很好。

扑克牌老K

冻柿子还要凉水拔,

宿迁冬泳

有道理，我也是骑自行车的。我以后要多加注意了。谢谢啊！！

水中仙子

冬柿子还要冷水拔对极了，何况人呢。

幽梦

冬泳更是一把双刃剑，运用得好可健身，反之也会伤身的。