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求静漂技巧、教学

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1#
发表于 2013-8-13 16:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 gevala007 于 2013-8-14 11:22 编辑

在网上百度了都没看见静漂教学。怎么练习静漂?技术要领是?大家交流一下啊。谢谢
2#
发表于 2013-8-15 18:30 | 只看该作者
我的扣扣号2458988704网名金枪鱼88,237615502青蛙静漂群,我每天在群里教泳友静漂,很多泳友学会那静漂技术。
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3#
发表于 2013-9-25 23:45 | 只看该作者
入 群 门 槛 高 吗 ?
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4#
发表于 2013-10-15 09:48 | 只看该作者
北方の狼 发表于 2013-9-25 23:45
入 群 门 槛 高 吗 ?

主要你喜欢静漂,欢迎你加入,
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5#
发表于 2013-10-18 16:10 | 只看该作者
俺只会平躺着瓢,方法是放松、吸足气、短呼吸,能漂很长时间,就是呼吸不舒服有点憋气,这样练对吗?
还试了几次立漂,不成功。
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6#
发表于 2013-10-30 12:47 | 只看该作者
混元太极 发表于 2013-10-18 16:10
俺只会平躺着瓢,方法是放松、吸足气、短呼吸,能漂很长时间,就是呼吸不舒服有点憋气,这样练对吗?
还试 ...

憋气不好,要转到自然呼吸。
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7#
发表于 2013-11-6 17:01 | 只看该作者
金枪鱼88 发表于 2013-10-30 12:47
憋气不好,要转到自然呼吸。

谢谢指点。俺自然呼吸胸腔扩大不了漂不起来,俺是用扩大胸腔的办法减少身体密度来漂起来的,还请指点。
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8#
发表于 2013-11-8 10:34 | 只看该作者
混元太极 发表于 2013-10-18 16:10
俺只会平躺着瓢,方法是放松、吸足气、短呼吸,能漂很长时间,就是呼吸不舒服有点憋气,这样练对吗?
还试 ...

呼吸方法错,不同姿势呼吸方法,不一样
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9#
发表于 2013-11-8 13:34 | 只看该作者
本帖最后由 龙老道 于 2013-11-8 14:10 编辑

仰臥,手挙头顶[让足上浮],挺胸吸足气,轻松換气,但換气只換百分之30-40,見下帖2-3图
http://bbs.china-ws.org/thread-439921-1-1.html
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10#
发表于 2013-11-20 19:03 | 只看该作者
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11#
发表于 2013-11-28 02:38 | 只看该作者
支持一下!
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12#
发表于 2014-3-28 09:12 | 只看该作者
这就是龟泳
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