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楼主: 快乐老头

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冬泳并不提倡跳水

21^#

发表于 2007-9-11 10:23 | 只看该作者

对头,冬天最好不要跳水。冬泳时，下水动作较缓和一些，保险系数就大一些。夏天除外.

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22^#

发表于 2007-9-20 15:30 | 只看该作者

我原来是慢慢下水,现在习惯跳水了.在岸上先进行冷敷之后,跳下去,感觉要好些.

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