老大每天有一拍，我是每天有一篇!------之一五九，走路越走情越深！

感激的人 · 发表于 2013-4-26 14:18

本帖最后由感激的人于 2013-4-30 11:33 编辑

4月26日我写：

走路越走情越深！

夫人上班昨骑车，下班开车我来接，
今天早上把她送，下午自己骑车回。
这个方法好处多，她既锻炼又省油，
我有时间把网上，当然做饭省大心。
早上四点四十分，手机闹表开始叫，
我在床上做按摩，时间不长挺管用。
方便过后出家门，这天已经大亮了，
抬头望空天晴朗，骑车感觉没有风。
当我来到刘庄桥，老杨还和昨一样，
冲完身体穿衣服，嘴里喊着水还凉。
要说海河有意思，天天涨水没商量，
清清河水让您看，海河治理有效果。
今天忘带照相机，心里一想也不错，
每天都是老一套，每天都是那几人。
脱完衣服亮身体，从头到脚得活动，
气温逐渐在升高，感觉水凉不奇怪。
来到岸边往前扑，一个猛子七八米，
转身仰面两手划，肚子起伏练腹肌。
虽说效果不明显，可我每天都这样，
因为已经成习惯，仰蛙自蝶它在先。
今天游泳近二百，过了五一还要多，
因为这天逐渐热，开始加量必须的。
上来以后冲身体，泳友开始逐渐来，
老刘老梁和老崔，老王还有那小张。
回家路上遇老金，背着背包溜达达，
打着招呼骑着车，到家也就三分钟。
放下车子开始走，特意看表差十分，
六点没过有时间，今我要走四十五。
一圈五分挺好记，走路开始想文章，
突然灵感心中来，就写冬网和鱼王。
明天就要去北京，参加六届版主会，
转眼入会快三年，冬网让我好开心。
每天都能写文章，每天都能发照片，
每天网友来交心，每天时间过的快。
鱼王真是了不起，会员已经十六万，
形式多样自冬网，让人喜欢让人爱。
它让我知咋样活，它让我知咋样过，
它让我知咋样爱，它让我知咋样真。
它让我知啥是情，它让我知啥是义，
它让我知啥是美，它让我知啥是善。
冬网让我好得意，网友泳友遍天下，
冬网让我好骄傲，我的文章天天有。
冬网让我好自豪，黄金长老得勋章，
冬网让我再努力，钻石长老在招手。
不知不觉已到点，让我再想没时间，
版主会议结束后，我再接着写走路。

感激的人 · 发表于 2013-4-26 14:19

本帖最后由感激的人于 2013-4-26 14:21 编辑

老大拍：

老大早早到水上，您看这天已大亮！

感激的人 · 发表于 2013-4-26 14:29

本帖最后由感激的人于 2013-4-26 14:30 编辑

水上王者在等待，一块走路又开始！

感激的人 · 发表于 2013-4-26 14:30

本帖最后由感激的人于 2013-4-26 14:31 编辑

头圈咱们记时间，合影的人还不少！

感激的人 · 发表于 2013-4-26 14:32

本帖最后由感激的人于 2013-4-26 14:34 编辑

因为走路认识他，因为聊天他上网！
网名东方红四号，新的会员欢迎你！

感激的人 · 发表于 2013-4-26 14:35

本帖最后由感激的人于 2013-4-26 14:35 编辑

感激的人 · 发表于 2013-4-26 14:35

本帖最后由感激的人于 2013-4-26 14:36 编辑

开始我们热热身，二圈用了二十分！

感激的人 · 发表于 2013-4-26 14:37

本帖最后由感激的人于 2013-4-26 14:38 编辑

三圈用了十九分，队伍增加三姑娘！

感激的人 · 发表于 2013-4-26 14:38

本帖最后由感激的人于 2013-4-26 14:40 编辑

多么高兴多兴奋，多么激动多振奋！

我心向佛 · 发表于 2013-4-26 14:56

感激的人 · 发表于 2013-4-26 14:59

本帖最后由感激的人于 2013-4-26 15:02 编辑

三位姑娘不示弱,走路看出那信心！

感激的人 · 发表于 2013-4-26 15:02

本帖最后由感激的人于 2013-4-26 15:04 编辑

老大走在这中间，更加感觉好年轻！

感激的人 · 发表于 2013-4-26 15:05

本帖最后由感激的人于 2013-4-26 15:07 编辑

踢踏舞前来展示，就是送您一个乐！

爱好冬泳 · 发表于 2013-4-26 15:05

你好，今天19点K185去北京了，明天北京见。

感激的人 · 发表于 2013-4-26 15:06

本帖最后由感激的人于 2013-4-26 15:07 编辑

爱好冬泳发表于 2013-4-26 15:05
你好，今天19点K185去北京了，明天北京见。

哈哈，明天北京见！

感激的人 · 发表于 2013-4-26 15:07

本帖最后由感激的人于 2013-4-26 15:08 编辑

第四圈的时间还是十九分钟！

感激的人 · 发表于 2013-4-26 15:08

本帖最后由感激的人于 2013-4-26 15:09 编辑

第五圈时间用了20分钟!

感激的人 · 发表于 2013-4-26 15:10

本帖最后由感激的人于 2013-4-26 15:10 编辑

“东湖行者”抱着外孙女等着我们合影哪!

感激的人 · 发表于 2013-4-26 15:10

本帖最后由感激的人于 2013-4-26 15:11 编辑

感激的人 · 发表于 2013-4-26 15:11

本帖最后由感激的人于 2013-4-26 15:12 编辑

第六圈时间用了20分钟!

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老大每天有一拍，我是每天有一篇!------之一五九，走路越走情越深！

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