别扭欣慰并论提，悲喜交加难忘记！之四一一，还得抓紧得练习！

感激的人 · 发表于 2013-4-23 11:33

本帖最后由感激的人于 2013-4-23 11:36 编辑

还得抓紧得练习，二队也是不容易！

昨天水上去走路，让我自己破纪录，
自我满足心里乐，比起老大我泄气。
老大一圈二十分，我是一圈二十三，
名副其实他一队，我呀只能算二队。
昨晚饭后去遛弯，真想走快又不敢，
生怕得了阑尾炎，得不偿失咱不干。
今早起床还那点，问题出现卫生间，
这灯不亮肯定坏，要想更换等白天。
今天方便很简单，不用看报费时间，
拿着东西出家门，外面天气真不错。
当我来到刘庄桥，老杨上来冲身体，
说起昨天去水上，海河又比水上强。
今天海河又涨水，没有腥味臭乎乎，
躺在水中觉得美，一趟出去七十米。
来来回回一百四，自我感觉还可以，
上来以后找老杨，他的身影早就没。
老刘来了宝富到，小任岸边在活动，
不敢慢待那是我，我得回家去走路。
把车放好看看表，时间五点四十五，
今天走路定时间，因为我还送夫人。
不多不少四十五，迈开大步往前走，
第一目标国泰桥，沿着河边往南走。
第二目标富民桥，右拐就上大沽路，
第三目标解放路，再拐可就到家了。
甩开膀子大步走，我要学习咱老大，
一朝一夕难赶上，持持一恒没问题。
这人不服都可以，关键不能挂嘴里，
得要行动再努力，终能有天见成果。

感激的人 · 发表于 2013-4-23 13:44

本帖最后由感激的人于 2013-4-23 13:44 编辑

老杨正在穿衣服，这泳游完那叫美！

感激的人 · 发表于 2013-4-23 13:44

本帖最后由感激的人于 2013-4-23 13:45 编辑

哈哈，还得自拍来一张！

感激的人 · 发表于 2013-4-23 13:45

本帖最后由感激的人于 2013-4-23 13:45 编辑

我俩每天合个影，心情当然那叫好！

感激的人 · 发表于 2013-4-23 13:45

本帖最后由感激的人于 2013-4-23 13:46 编辑

老刘一会得上班，早点到这必须的！

感激的人 · 发表于 2013-4-23 13:46

本帖最后由感激的人于 2013-4-23 13:46 编辑

小任每天这里来，现不下水有原因！

张兴 · 发表于 2013-4-23 17:51

醉老虎 · 发表于 2013-4-24 05:23

感激的人 · 发表于 2013-4-24 09:28

本帖最后由感激的人于 2013-4-24 09:28 编辑

张兴发表于 2013-4-23 17:51

谢谢观看！

感激的人 · 发表于 2013-4-24 09:28

本帖最后由感激的人于 2013-4-24 09:29 编辑

醉老虎发表于 2013-4-24 05:23

谢谢版主的观看！

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