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别扭欣慰并论提,悲喜交加难忘记!之四一0,我破纪录在今天!

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1#
发表于 2013-4-22 14:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 14:25 编辑

我破纪录在今天,那叫一个真开心!

今天走路已四圈,打破自己新纪录,
整整走了二小时,自我感觉好自豪。
四圈走时美女陪,她们提出新建议,
老大走路实在快,他们属于第一队。
二哥走路挺稳健,走路一块没问题,
干脆成立走二队,保证队伍在扩大。
水上刘姐小精灵,还有姐姐小钉铛,
还有老九和寇姐,他们双手都赞成。
名副其实是一队,一圈下来二十分,
有时达到十九分,那叫真的了不起。
二队标准不算高,一圈下来二十二,
如果不过二十三,也在情理之范围。
今天喜事真是多,让我从头慢慢说,
今天打算水上来,那是乐龄骑行队。
新的组织新章程,不交会费可不行,
里面好处实在多,在这我就不细说。
夫人听我去水上,主动骑车去上班,
早上起床还那点,出门五点十二分。
开车就比骑车快,我到水上二十四,
码头只见两个人,这天虽亮人无几。
拿着相机拍两张,不知名字却挺熟,
脱完衣服亮身体,这点老大还没来。
戴着脚蹼和眼镜,不敢跳水顺梯下,
仰泳当然我首选,不多不少四十下。
然后翻身自由泳,再把蛙泳游几下,
最后肯定是蝶泳,一直游到梯子前。
水上这水不算凉,可是这水有点味,
鱼腥味道不会假,这鱼死了有污染。
上来以后冲身体,从头到脚得仔细,
原因当然就一个,去掉腥味和臭味。
穿好衣服老大来,不少泳友随后到,
水上老九老黄牛,还有水上胖哥哥。
我的相机拿出来,我给他们得拍照,
老大老九胖哥哥,他们跳水有意思。
看表没过六点钟,老大还在那水中,
笨鸟先飞我得走,不然跟他实在难。
半路看见小刘姐,还有王者在一旁,
他们正在等老大,一块走路对心思。
我和他们走一圈,连跑带颠仍在后,
无奈之下改主意,我要走我自己路。
昨天我走一小时,今天我要破纪录,
走到四圈见她们,女中豪杰个个是。
感慨万分她们说,跟着二哥走路美,
不用跑步气喘喘,不用担心出意外。
照此下去有效果,也能出汗也减肥,
我在一旁笑哈哈,我的粉丝有几个。
不少泳友来劝我,千万别跟老大比,
老二想追老大难,顺其自然才可以。
想说的话实在多,干脆照片再说明,
今天我是收获大,破了纪录好自豪。

2#
发表于 2013-4-22 15:07 | 只看该作者
今天走路已四圈,打破自己新纪录!

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3#
 楼主| 发表于 2013-4-22 15:07 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:08 编辑

         三位姐姐一个哥,祝贺二队成立了!
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4#
 楼主| 发表于 2013-4-22 15:08 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:08 编辑


          这张照片没拍好,时间五点十九分!

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5#
 楼主| 发表于 2013-4-22 15:08 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:09 编辑

                他们俩人在我前!




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6#
 楼主| 发表于 2013-4-22 15:09 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:09 编辑

                  他们俩人在我后!



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7#
 楼主| 发表于 2013-4-22 15:10 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:10 编辑

          下水前后都来张,新的一天多开心!



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8#
 楼主| 发表于 2013-4-22 15:11 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:11 编辑

        这是老大刚刚来,拿着相机找对象!
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9#
 楼主| 发表于 2013-4-22 15:11 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:11 编辑

          一气呵成是老大,跳水以后就蝶泳!
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10#
 楼主| 发表于 2013-4-22 15:12 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:12 编辑

         自由蛙泳都来点,浑身上下定舒服!
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11#
 楼主| 发表于 2013-4-22 15:12 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:12 编辑

                这是水上张老师!
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12#
 楼主| 发表于 2013-4-22 15:13 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:13 编辑

          现在这天已经亮,赶快毛巾遮上吧!
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13#
 楼主| 发表于 2013-4-22 15:21 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:21 编辑

               哈哈,胖哥哥没闭眼!
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14#
 楼主| 发表于 2013-4-22 15:21 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:22 编辑

                 胖哥跳水还那样!
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15#
 楼主| 发表于 2013-4-22 15:22 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:22 编辑

             水上老九跑着跳水,真不错呀!
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16#
 楼主| 发表于 2013-4-22 15:22 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:22 编辑

          这是王者小刘姐,他们走路等老大!
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17#
发表于 2013-4-22 15:22 | 只看该作者
坚持必见成效!

点评

姐姐好!  发表于 2013-4-22 15:23
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18#
 楼主| 发表于 2013-4-22 15:23 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:23 编辑
jinzhen 发表于 2013-4-22 15:22
坚持必见成效!

谢谢您的观看和评价!
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19#
 楼主| 发表于 2013-4-22 15:24 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:24 编辑


        那天走路也合影,可惜那是别人拍!
        今遇快乐双飞燕,拿我相机再来张!

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20#
 楼主| 发表于 2013-4-22 15:24 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:25 编辑

           老大这时赶过来,王者拿出相机拍!



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