春泳水温稍高，切莫盲目充强

桂平老山 · 发表于 2013-4-20 13:09

循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行，科学冬泳。

汇泉湾泳客 · 发表于 2013-4-20 17:01

谢谢韩水冬泳版主，金枪鱼朋友，爱！荷！花！朋友，日不落朋友们的加分支持！

瓯越风范 · 发表于 2013-4-20 17:55

春游好，游泳

鹰鹰 · 发表于 2013-4-20 18:23

科学冬泳才能强身健体！
注意安全！

缑城微风 · 发表于 2013-4-20 19:12

坚持科学冬泳，健康冬泳，安全冬泳！

浪里白条1969 · 发表于 2013-4-20 19:26

好帖。

今来 · 发表于 2013-4-21 02:51

知己知彼
量力而行
自知之明
切勿勉强

阳光当代（张） · 发表于 2013-4-21 13:36

阳光当代（张）发表于 2013-4-20 09:58
冬泳练胆脑控量，适当增多也无妨；
科学递加人各异，时间长短感觉讲；
略有哆嗦不可怕，短时恢复是正常； ...

自我体会

浪里白条1969 · 发表于 2013-4-21 17:54

浪里白条1969 发表于 2013-4-20 19:26
好帖。

学习。

黄河浪子 · 发表于 2013-4-22 21:00

科学冬游，不能盲目加量否着伤身体。

阳光当代（张） · 发表于 2013-4-23 07:40

阳光当代（张）发表于 2013-4-21 13:36
自我体会

邹哥，近日游没

泳远向前 · 发表于 2013-4-23 07:54

学习了。。。循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。

阳光当代（张） · 发表于 2013-4-24 09:57

阳光当代（张）发表于 2013-4-23 07:40
邹哥，近日游没

天天海鲜，羡慕无限

		自动登录	找回密码
密码			注册