小区徒步走一样很快活，小区里面踏青

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-5 11:39

我给自己拍一张，自己哄着自己玩。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-5 11:53
我给自己拍一张，自己哄着自己玩。

这是唐宋府，打开业那天起，我就没有进去过。太贵了。

王者

老大赛利姆 发表于 2013-4-5 11:39

    小区真安静，在这里徒步走也很惬意。

冰雪绢花

老大赛利姆 发表于 2013-4-5 11:39

      只要有锻炼意识，啥天气也挡不住锻炼，老大很棒，公园走，小区走，家里也能走，向你学习呀！

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-5 12:01
这是唐宋府，打开业那天起，我就没有进去过。太贵了。

                拐弯处。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-5 14:11
拐弯处。

              晨炼的地方。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-5 14:13
晨炼的地方。

从回起点，这是一圈，1510米。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-5 14:17
从回起点，这是一圈，1510米。

第六圈连拍带照时间是14分钟。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-5 14:21
第六圈连拍带照时间是14分钟。

            第七圈第八圈。

淇天大圣

大哥，水上可没下毛毛雨呀，，，

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-5 14:30
第七圈第八圈。

         天生我就怕小狗狗。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-5 14:39
天生我就怕小狗狗。

            鼓励一下自己。

陈年老九

赛厘姆好棒！走的又快还又长昨天你在水上走了十2圈

淇天大圣

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-5 14:41
鼓励一下自己。

                第九圈。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-5 14:52
第九圈。

夫人在屋里喊我赶快进去，别再让我犯神经病。我给她来拍照，哈哈，她躲开了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-5 14:56
夫人在屋里喊我赶快进去，别再让我犯神经病。我给她来拍照，哈哈，她躲开了。

第十圈，第十一圈，第十二圈，哈哈，我的任务完成了，好开心。

淇天大圣

淇天大圣 发表于 2013-4-5 14:42

今天，，，

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-5 14:59
第十圈，第十一圈，第十二圈，哈哈，我的任务完成了，好开心。

1圈1510米*12圈=18.12公里。我在表扬自己，继续努力。开心快乐的一天又开始了。我赶快回家做饭去吧！

沧海一龙

老大好棒，因地适宜的进行锻炼，可敬可佩。