俗话说:“养树需养根,养人需护脚。”脚是人体的第二心脏,“热水泡脚胜吃补药”则是养生学中的一句名言。如果在泡脚水里再加上一些花椒,那它的效果就更加妙不可言。花椒既是一种常用的调味品,也是一味中药,它可以起到温中止痛,祛湿散寒的作用。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效,都能活血通络,使整个机体血脉畅通。此外,花椒水还是一种天然的杀菌、消毒剂,用花椒水泡脚不但能止痛、止痒、消肿,还可以治疗脚气。 + `+ F l: a( ^: o1 i 用花椒水泡脚,方法非常简单。用一块纱布,包50 克花椒,放在泡脚盆里,加热即可,可反复用一周,水温控制在40 度左右。泡完脚,再做几分钟足底按摩,效果更好。泡脚时间,一般以20分钟左右为宜。5 F. S: u- `0 F' Q. b( ^