全浸式蛙泳蝶泳（转自冬泳科研 快乐老人）

青城船长

天地一沙鸥 发表于 2013-4-15 11:20
3 s) Z) L$ R! G$ m) S对腰腹力量和关节的柔韧性都有要求。

谢谢天地一沙鸥版主的支持，此贴摘自冬泳科研，读了感到很好，一方面自己练习，一方面转摘扩大影响。希望多多指点，我打算在科学冬泳方面学学钻钻。
/ O6 W9 d+ [$ y* r, _

可可虾

船长你好，未经允许把你的视频借到我们专区去了！谢谢啊！


2 P: ~. d" @- F取证《武汉江岸冬泳专区》。
: I- r& u* _' B& `* G6 h

邺风洹波

提高游泳技术的好方法！
3 P- o$ `1 o: ]; E

北极星195566

学习了！

浪里行

好贴，学习了。谢谢！