我的文章一个个，都是开心和快乐！【一九八】老大真是不简单！【五】

感激的人

老大真是不简单，想他说他话题多！


                      【五】

             
               老大真的有耐力！



昨天中午去聚会，小酒一喝有三瓶，
这肉吃的真不少，晚饭我都没咋吃。
晚上遛弯必须的，让我感慨来万分，
早上遛完晚上遛，都是为了这身肉。
昨天天气有预报，说是夜里要下雨，
早上起来窗外看，这天真好没有下。
当我来到刘庄桥，看见车子没见人，
来到岸边仔细看，原来老杨在水里。
今天我又当老二，这天注定跑不了，
家里家外都老二，让人一听乐哈哈。
老杨上来喊着凉，这风虽小有二级，
听他一说心有底，小风一吹觉热乎。
海河这水又降点，坐着台阶往前扑，
因为水凉有准备，六七十米就可以。
各种动作都来点，就想水里刺激点，
浑身上下舒服点，上来当然觉美点。
穿好衣服看看表，时间五点四十五，
灵机一动来灵感，干脆岸边来走路。
游泳这地有意思，正好两桥的中间，
左边是那刘庄桥，右边当然光华桥。
两桥距离差不多，要多也就二十米，
一个来回二十分，真跟水上差不离。
岸边走路好处多，新鲜空气没说的，
两圈只回四次头，比起小区少不了。
迈开大步往前走，地面平整不嘀咕，
速度当然肯定快，视野开阔头脑清。
想起老大话老大，老大文章还得想，
因为路宽心情好，因为路顺脑子清。
想起老大几年前，冬泳过后去跑步，
手里拿着石头子，不多不少二十个。
卡通车道来跑步，一圈正好五百六，
老大怕脑不好使，一圈就拿一石子。
二十石子全拿完，他的跑步也结束，
万米他用一小时，和他比美是大侠。
那时我就半小时，再跑真的很艰难，
老大我是比不了，水上他可有一号。
现在想到他走路，一圈两圈到七圈，
没有毅力可不行，当然还得有耐力。
文章题目想到这，我的两圈已走完，
没有停留没歇着，整整用了四十分。

蓝色海湾

当初只有一人走，现在超过十人多，
游完冬泳健步行，心情舒畅强体魄。

感激的人

蓝色海湾 发表于 2013-3-30 11:21
当初只有一人走，现在超过十人多，
游完冬泳健步行，心情舒畅强体魄。

谢谢您的观看和点评！

感激的人

                          现在老杨刚上来，乘此机会拍一张！

感激的人

         俩人自拍来合影，个人自拍就免了！

感激的人

                   这是小赵！

感激的人

         走路一圈这热闹，泳友来的真不少！

感激的人

         现在老杨在走路，四月二十他也去！

感激的人

                   这是老崔！

感激的人

                   这是老王！

感激的人

                   这是老赵！

感激的人

                   这是老裴！

感激的人

                   这是老李！

感激的人

                   这是老金！

感激的人

                   又一个老王！

感激的人

                   这是老吴！

感激的人

                   这是老梁！

陈年老九

感激的人

陈年老九 发表于 2013-3-30 15:46

谢谢您的观看！

heping100

两圈走了四十分钟，已经达到锻炼的目的了，估计您体重很快就会减下来了。 祝您健康！ 津门紫剑