《厦门悠游教练蝶泳示范水下动作》

刀锋 · 发表于 2013-3-26 09:55

分享自saralee - 肩部没有完全展开，但扶板子打蝶泳腿，还有蝶泳单臂和配合游时候腿部动作的连贯性很好。划手占整个推进力的百分之六十以上，但必须建立在正确的打腿基础上。如果打腿不过关，反而起了反作用，再好的划手也体现不出来了.

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阳光当代（张） · 发表于 2013-3-26 10:24

就会挺

汇泉湾泳客 · 发表于 2013-3-26 14:14

应该挺！

钢铁小妹 · 发表于 2013-3-26 17:39

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《厦门悠游教练蝶泳示范水下动作》

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