二月二，龙抬头，鱼王倡议《告别冬日，喜迎春光》主题活动！！

云飞扬. · 发表于 2013-3-16 19:33

本帖最后由云飞扬. 于 2013-4-17 01:46 编辑

寒江搏浪发表于 2013-3-16 19:10
欣赏了云飞扬版主图、文、音乐并茂、
文采飞扬的精彩报道！

小花 —— 百慕三石

云飞扬. · 发表于 2013-3-16 19:34

泳后热身形式多样，踢毽子，只是其中一种，

云飞扬. · 发表于 2013-3-16 19:35

范范老师佳作

云飞扬. · 发表于 2013-3-16 19:36

范范老师佳作

荷花仙子 · 发表于 2013-3-16 19:46

本帖最后由云飞扬. 于 2013-3-17 01:10 编辑

北京版主云飞扬，

组织活动他疯狂。

光溜墙壁敢攀上，

燕式入水不慌张。

棒! 棒! 棒!

云飞扬. · 发表于 2013-3-16 19:49

去餐厅吃饭的走啦！

云飞扬. · 发表于 2013-3-16 19:54

爱荷花说：我们先走，你找我们去吧。

云飞扬. · 发表于 2013-3-16 19:58

猜猜看，

云飞扬. · 发表于 2013-3-16 21:25

荷花仙子骑车来的，

云飞扬. · 发表于 2013-3-16 21:30

什刹海俩位冬泳队长合影。

云飞扬. · 发表于 2013-3-16 21:32

飞呀飞 ~~~ ~~~

云飞扬. · 发表于 2013-3-16 21:36

就在此时，鱼王来了，热烈欢迎。

云飞扬. · 发表于 2013-3-16 21:41

小合影一下，

云飞扬. · 发表于 2013-3-16 21:49

荷花仙子翩翩起舞，

云飞扬. · 发表于 2013-3-16 23:28

鱼王准备换衣下水，

龙抬头，自称跟鱼王游了二十多年啦，已经换好了，

云飞扬. · 发表于 2013-3-16 23:33

本帖最后由云飞扬. 于 2013-3-16 23:34 编辑

泳后热身可以这样的，

往上跳，手抱膝，窜天猴儿脚离地。

云飞扬. · 发表于 2013-3-16 23:41

本帖最后由云飞扬. 于 2013-3-17 01:12 编辑

泳后热身还可以这样滴，

抻胳膊，踢踢腿，手拽钢绳不倒地。

云飞扬. · 发表于 2013-3-16 23:54

泳后热身还可以这样滴，

俯卧撑，练臂力，上下一动全贯通。

云飞扬. · 发表于 2013-3-16 23:59

泳后热身还可以这样滴，

跳支舞，很文雅，神仙羡慕凡人美。

云飞扬. · 发表于 2013-3-17 00:21

大摩托，别人滴，骑上试试好神气。

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二月二，龙抬头，鱼王倡议《告别冬日，喜迎春光》主题活动 ！！