每天吃菠菜保护你的眼睛

天地一沙鸥 · 发表于 2007-8-27 16:48

美国一项调查显示，食用大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功于类胡萝卜素——一种存在于绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。哈佛大学医学院一个研究小组指出，每天吃大量菠菜的人，患上视网膜黄斑变性的机会可减少43%。

江湖散人 · 发表于 2007-8-27 18:51

每天吃大量菠菜的人，患上视网膜黄斑变性的机会可减少43%。抓紧吃.

龙腾 · 发表于 2007-8-28 04:58

每天吃大量菠菜的人，患上视网膜黄斑变性的机会可减少43%。归功于类胡萝卜素——一种存在于绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。

寒冬畅游 · 发表于 2007-8-28 09:08

我一年吃不上3次波菜,看了天地一沙鸥送来的好帖后,我得改改,不能再冷落波菜了，我真不知波菜还有这种功效。

吉祥宝贝 · 发表于 2007-8-29 08:50

菠菜不宜与豆腐同煮！

老枪 · 发表于 2007-8-29 13:24

现在该吃秋天的波菜了吧？

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-8-28 13:53

多吃菠菜身体好！

翻江鼠 · 发表于 2007-8-28 09:15

我昨天赶快去买菠菜,市场没有,说还没有下种

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